当使用单词“心理健康”在任何能力,大多数人自动认为“疯狂”。然而,心理健康实际上指的是一个人的幸福,一个人可以应付正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够对她或他的社区做贡献。照顾你的头脑和精神状态就像有每年一次的体检或去看医生如果你感到不舒服。有时候,尤其是在处理日常压力,我们需要做精神检查,以确保我们没有精神枯竭。像医生可能会开药物或直接我们做某些事情来保持我们的健康,我们可能需要支持从一个专业的保持我们的心理健康。这可能意味着需要看到一个治疗师。看到一个治疗师并不意味着你是疯了。它只是意味着你需要帮助和没有什么错或弱寻求帮助。
现在,让我们来看看这个词的精神疾病。精神疾病是指条件会影响一个人的心情,思考,和/或行为,可以世袭,但往往是由于不良的心理健康状态。平行的精神疾病与我们的例子,去看医生。因此,如上所述,照顾我们的心理健康就像照顾我们的医疗健康。我们看到一个心理治疗师检查像我们访问医生的时候身体。有时我们去看医生的时候,我们发现我们有一个疾病,比如糖尿病。这是影响我们的医疗卫生条件。精神疾病是影响我们的心理健康。有时治疗精神疾病可能需要的不仅仅是一个或两个去办公室。一个人可能需要夫妇与药物治疗他们,就像糖尿病人用药物将夫妇他们的饮食和锻炼。
现在我们已经了解心理健康和心理疾病之间的区别,让我们来看看一些统计信息,支持精神健康有规律的心理健康“检查”。我们生活&健康致力于打破周围的障碍心理健康和精神疾病,所以更多的人不害怕寻求帮助通过治疗和辅导,
你知道吗,1在5美国成年人有一个精神健康状况?超过4000万的美国人,这比纽约和佛罗里达的人口总和。我们进一步打破下来:所以,240万的美国成年人患有精神分裂症和大约610万美国成年人患有双相情感障碍,而另一个1600万美国成年人患有抑郁症。这些数字包括4200万年美国成年人目前患有焦虑症。好的,现在我们有一些统计数据和开放的,让我们来看看这些数字的影响…
抑郁症是一个数量全球残疾的主要原因。数百万的人患有精神健康问题,59%的人不接收任何类型的精神卫生服务。超过一半的人患有精神健康问题。这导致一些人感觉需要自己的生活;90%的人死于自杀有潜在的精神疾病。
如果我们能打破与心理健康相关联的污名,精神疾病和治疗,我们可以降低的百分比美国人得不到治疗,觉得有必要把他们的生活…
Venita贝尔顿是一个治疗师和合伙人生活与健康咨询和咨询在夏洛特,数控。
