过去的一年对很多人来说都很艰难。虽然我们很多人都担心自己的身体和财务健康，但在大流行期间，我们经常被忽视的一个方面是我们的心理健康。政府是否采取了足够的措施来确保人们的心理健康得到良好的照顾?
大流行期间，有几个因素影响了个人的心理健康。人们对被感染感到焦虑，他们对自己的未来感到恐惧，他们也开始担心自己的亲人和亲人。更糟糕的是，孤立也会影响他人的精神状态。
世界各国政府一直面临着确保人民身体健康的巨大压力。他们实施了各种指导方针，帮助维持人们的身体健康。然而，并非所有国家都像对待身体健康那样重视心理健康。
各国在大流行期间应对心理健康问题
根据世卫组织最近的一项研究，有主要中断当谈到国家在精神卫生服务方面的投资时。在公民最需要心理健康的时候，大多数国家都无法提供必要的心理健康福利，如免费咨询和药物治疗。
另一方面，自从大流行开始以来，一些国家实际上开始在心理健康方面投入更多。这些国家包括澳大利亚、加拿大、爱尔兰、以色列、新西兰、瑞典、美国和英国。访问他们的网站更多健康信息。
政府在大流行期间解决心理健康问题的最常见方式是为他们提供热线电话，当他们感到焦虑、抑郁或只是整体上担心自己的心理健康时，他们可以拨打热线电话。
虽然简单，但这是一种有效的方法，可以立即给予人们关注，尤其是在他们最需要关注的时候。通过开通免费咨询电话，当人们感到周围发生的事情给他们带来太多压力时，他们至少有了可以依靠的东西。
人们在确保心理健康方面的主要担忧之一是随之而来的成本。人们不得不在咨询、药物、实验室测试和许多其他专业费用上花费。
尽管在过去的几年里，在精神健康和治疗方面出现了一些失误，但很高兴看到政府本身也开始更加认真地对待它。在这些艰难时期，为什么心理健康和身体健康一样重要?
大流行对心理健康的影响
医学专家说，很多人开始出现这种症状并不奇怪大流行期间的心理健康问题．在大流行期间，有很多因素会导致问题。人们经常经历的一些情况包括焦虑和抑郁。
导致严重心理健康问题的一个关键因素是人们在这个时候所经历的孤立。封锁限制基本上迫使人们把自己锁在家里。这种孤立感不是大多数人所习惯的，这会使他们感到悲伤和孤独。
人们面临的另一个问题是大流行的长期影响，以及他们将如何从中恢复。事实上，很多人因为疫情失去了工作或生意。人们对未来数月乃至数年的金融稳定感到担忧，这并不奇怪。
不过，这只是冰山一角;在这个时候，还有许多其他因素会对一个人的心理健康造成重大影响。除了身体上的表现，同样值得注意的是，此时的自杀率也在上升，这是任何政府都不应该忽视的。
尽管世界部分地区已经从大流行中恢复过来，但我们在应对精神卫生方面仍存在失误。希望世界经济的复苏也意味着未来在心理健康方面也会有更好的做法。
丹尼斯Relojo-Howell是Psychreg．
