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洛桑大学的一组心理学研究人员即将重复一项非常成功的瑞士-德国实验，其中包括在线支持遭受丧亲之痛的人或离婚。这种在线治疗的第一个法语版本之后将会有第二个版本，旨在覆盖全世界更多的用户。该项目特别想知道这种方法在没有指导的情况下是否同样有效。
的配偶或生活伴侣死亡，连同离婚及分居这些都是人生中压力最大的事件，有些人很难从中恢复过来。这两种情况之间有许多相似之处，比如在客观现实和事物在身后的人眼中应该如何之间经历一种难以忍受的紧张。
配偶或生活伴侣的死亡是人生历程中压力最大的事件之一。
虽然大多数人会在几个月后重新获得生活的目标感，但有10%到15%的人会受到这两种不同类型的损失的影响经历复杂的悲伤症状这些症状尤其表现在持续六个多月的强烈痛苦、永久的专注、毫无争议的难以接受离开、失去身份的感觉、无法想象没有另一半的未来等等。
一种公认的疾病
美国精神病学协会进入持续性复杂丧亲障碍世界卫生组织(世卫组织)计划在2018年将长期悲伤障碍的诊断纳入第11版《疾病和相关健康问题国际统计分类》(ICD-11)。
有些人经历了复杂的悲伤症状。
在这方面，计算机支持疗法可能是一种帮助人们克服病理性悲伤的有效方法，伯尔尼大学的一个团队在2016年至2017年与国家生命研究能力中心合作进行的一项成功的研究证明了这一点，该研究也与托马斯·伯杰教授推广的一系列在线自我治愈计划有关。
多亏了两位成员的参与NCCR活在ip212、瓦伦蒂诺·波米尼教授和洛桑大学心理研究所讲师阿尼克·德布罗特博士，在线悲伤支持项目，被称为LIVIA，已经扩展到瑞士和法国的法语区。一名博士生和几名硕士生也参与了这项研究。
结果“超出预期”
洛桑研究小组强调，Hansjorg Znoj教授和Jeannette Brodbeck博士与Berger教授合作在伯尔尼进行的实验结果“超出了预期”。LIVIA研究对110名患有复杂悲伤的人进行了研究，比较了接受治疗的参与者与等待名单上的对照组的进展。
10周后，与对照组相比，患者的心理困扰、抑郁、痛苦和孤独水平有所下降，仍保持极高的水平，生活满意度显著提高。
建议和练习
治疗从一系列关于悲伤过程的信息开始。接下来是建议和练习，旨在接受失去亲人的现实，处理悲伤的痛苦，适应没有亲人的世界，重新定位与逝者的联系。在伯尔尼的实验中，参与者还收到了鼓励的信息、提醒和问题，以保持患者的高度积极性，或帮助他们克服完成项目任务时可能遇到的困难。
治疗从一系列关于悲伤过程的信息开始。
研究人员强调，在线治疗有许多优势:该过程是匿名的，易于访问，价格低廉，不依赖于临床医生的质量或可用性。患者可以按照自己的节奏进行，这一功能将在未来的法语版本中得到加强，也可以决定序列的顺序。
没有邮件指导
洛桑项目将分为两个阶段:第一个试点阶段将提供与德语版本相同的法语LIVIA计划，但没有支持性信息。他们的论点是，即使没有电子邮件指导，结果也一样好。
第二阶段将测试新的法语版本的LIVIA，它有更短、更标准化的模块，并为参与者提供视频和讨论论坛。所提供的信息和任务将受到积极心理学最新进展的强烈影响，以确保它们满足四种基本的心理需求，即定向和控制、依恋、愉悦和自我价值。
3亿说法语的人
根据阿尼克·德布罗特的说法:“网络疗法正在蓬勃发展，但很少有人用法语进行科学测试，目前还没有关于悲伤问题的法语有效研究。”
然而，潜在的患者群体是巨大的，全世界有3亿说法语的人。如果一种更标准化、没有指导、提供更大灵活性的在线治疗与有指导的过程一样有效，那么它可以覆盖更多的人。
大约有3亿人说法语。
没有悲伤的空间
在这个时代，死亡不再像过去那样伴随着许多宗教和社会仪式离婚普遍存在在美国，任何人都可能被复杂的悲伤所影响，而不一定能找到一个合适的空间来试图克服它。
因此，LIVIA项目可以为那些在沉默中失去亲人，还没有找到恢复之路的人提供欢迎的帮助。有兴趣参加试点研究的人可以与团队取得联系。
