2最小读|积极心理学

丹尼斯Relojo-Howell

刚走出封锁3:是时候组织你的生活了

引用这
Dennis Relojo-Howell,(2021年5月6日),刚刚走出封锁3:是时候组织你的生活了。Psychreg谈积极心理学.//www.mums-channel.com/organise-your-life/
阅读时间:2分钟

在全球范围内,数百万人都经历过新型冠状病毒肺炎一年多的封锁限制。当我们开始一个新的篇章时,我们的日程表很快就会变得繁忙起来,日记很快就会被社交义务填满。

即使在最好的情况下,管理生活似乎也很乏味,但随着我们习惯了慢节奏的生活,随着节奏的恢复,这些重要的任务可能很快就会被忘记。

以下是关于如何在我们走出第三次封锁时保持生活管理和组织的提示。

经常查看你的收件箱

处理私人邮件确实会让人感到不知所措,所以在每天开始或结束的时候安排几分钟时间删除垃圾邮件,处理重要的邮件。

别忘了检查你的垃圾箱。可能偶尔会有来自一个有信誉的来源的邮件在那里结束。

打印,文件,粉碎

虽然世界已经很大程度上实现了数字化,但重要的文件总是需要以纸质形式保存。然而,你可能会打印出很多不必要的文档,这些文档很容易被粉碎和处理掉。

留出一些时间做一个清单,保留重要的文件,粉碎任何其他包含敏感信息的东西。

一旦你掌握了你的数字收件箱,整理了你现有的纸质文件,打印重要文件并安全地保存它们。

提示:你会发现在很多情况下你可能需要打印文件,所以要准备好墨盒储存在你的打印机附近,这样你就不会措手不及。

安排一个常规的管理日

成年人的生活中有太多的事情要做——再加上对家庭负责,这可能会让人不知所措。这就是为什么我们建议每月在你的日历中设置一个常规的管理日。

这一天可以包括组织所有这些事情,甚至更多:

  • 牙医、医生或眼镜商的预约
  • 付账单
  • 预算计划
  • 检查银行账户和存款
  • 检查订阅和处方
  • 更新日历

安排家庭日历

在一个忙碌的家庭中,随时掌握每个成员的位置会引起许多头痛。通过将每个人的日程安排整合到一个地方,你可以避免误解和错过约会。

每天、每周或每个月开始的时候,要知道每个人在哪里,需要在哪里,什么时候可以改变一种有条理的、更轻松的生活方式。

它还可以帮助分担家庭责任,并有助于制定每周或每月谁需要做哪些任务的时间表。

提示:有很多家庭日历应用从中选择。这可以帮助你保持事情超级简单和有条理。

最终的想法

希望这些建议能帮助你更舒服地进入冠状病毒限制后繁忙生活的新阶段。只要有一点计划,无论在什么情况下,生活管理都不需要感到不知所措。


Dennis Relojo-Howell是董事总经理Psychreg。

查看作者简介


Psychreg主要用于信息用途;本网站的材料不打算取代专业意见。不要因为你在这个网站上看到的内容而忽视专业建议或延迟寻求治疗。阅读我们的完整的免责188博金宝体育声明

Baidu
map