根据宾夕法尼亚州立大学的一项新研究，青少年时期高质量的育儿实践为孩子成年后亲密的亲子关系奠定了基础。
的研究宾夕法尼亚州立大学埃德娜·贝内特·皮尔斯预防研究中心的人类发展和家庭研究教授、副主任格雷格·福斯科说，这是第一个研究父母参与、父母的热情和有效管教如何预测父母和他们的年轻成年子女之间关系质量的研究。
这项研究结果发表在该杂志上发展心理学．研究小组调查了1631名来自宾夕法尼亚和爱荷华州农村和半农村家庭的长期研究参与者，他们在六年级到十二年级期间完成了调查，并在22岁时再次完成了调查。
“我们的研究表明，在青少年时期，育儿方式会发生很大变化:父母通常会表达较少的温暖和情感，陪伴孩子的时间更少，管教孩子的方式也会更严厉。”父母能够保持积极的教育和参与，为青少年成年后的亲密关系奠定了基础，”福斯科说。
福斯科承认，参与青少年的生活可能与他们年轻时不同，随着青少年寻求更大的独立和自主，与他们保持密切联系可能是一项挑战。根据研究结果，他建议进行以下活动:
- 一起做点什么，比如做运动，骑自行车，锻炼，散步，玩游戏，做饭，参加活动，或者出去吃饭或吃甜点。
- 在家里一起做一个项目。
- 谈谈学校里发生的事。
- 讨论你将来想做什么。
福斯科说:“那些在十几岁的时候经历过父母更多关爱的青少年，在20多岁的时候会感觉和父母更亲密、更温暖。”
他补充说:“这是一个很好的提醒，提醒我们说出生活中重要的事情，比如‘我爱你’或‘我关心你’，或者像拥抱或轻拍后背这样的肢体表达。”
研究还发现，那些善于对六年级的孩子实施有效管教的父母——并且在整个青春期都保持这种有效的做法——的孩子的抑郁程度更低矛盾的关系当他们的孩子20多岁的时候。
康科迪亚大学(Concordia University)心理学系博士后、埃德娜·贝内特·皮尔斯(Edna Bennett Pierce)预防研究中心(Edna Bennett Pierce Prevention Research Center)前博士后方世琛(shchen Fang)说，父母应该避免严厉的后果和对孩子大吼大叫，并努力保持冷静，坚持家庭规则。“青少年希望得到像成年人一样的尊重和对待。对家庭规则和后果有明确的理由是很重要的。”
福斯科补充说，在适当的时候，让青少年参与家庭规则的决策是有帮助的，比如讨论决定合理的宵禁时间。
福斯科说:“当父母能让孩子参与这些决定时，他们更有可能同意决定。”
这项研究的数据来自促进学校-社区-大学伙伴关系，增强韧性(PROSPER)该研究由美国国家儿童健康与人类发展研究所资助。PROSPER还得到国家药物滥用研究所的资助，并与国家酒精滥用和酒精中毒研究所共同资助。
方是这篇发表论文的主要作者。埃德娜·贝内特·皮尔斯预防研究中心的健康与人类发展研究教授马克·范伯格(Mark Feinberg)是这项研究的联合首席研究员。
