“把手机收起来!”没有了视频游戏“还有十分钟。YouTube这样就完成了!”
在移动互联网时代长大的孩子们都听过这些话，通常是出于善意的父母，他们担心过度使用手机会带来长期的问题。
但是科罗拉多大学博尔德分校研究这表明，这种限制对晚年的科技使用几乎没有影响，而对普遍而持久的“科技成瘾”的担忧可能被夸大了。
“很多人在青少年时期就沉迷于科技产品，并在青年时期依然如此吗?”行为科学研究所社会学教授、首席作者斯蒂芬妮·莫尔伯恩说:“从我们的研究来看，答案是否定的。”“我们发现，孩子早期使用科技产品和后来使用科技产品之间的关系很弱，作为父母，我们的所作所为并没有我们想象的那么重要。”
这项研究分析了对近1200名年轻人的调查，以及对另外56人的广泛采访，是第一个使用此类数据来研究如何做到这一点的研究数字技术使用从童年来成年．
这些数据是在大流行之前收集的，大流行导致科技的使用急剧增加，数百万学生被迫上学和在线社交。但作者表示，这些发现应该会给那些担心过多屏幕时间的父母带来一些安慰。
这篇论文的合著者、社会学博士生古德(Joshua Goode)说，这项研究解决了我们经常看到的关于技术的道德恐慌。他说，这些担忧很多都是传闻，但现在我们有了一些数据，它们就不成立了。
发表在生命过程研究进展这篇论文是美国国家科学基金会(National Science foundation)资助的一个为期四年的项目的一部分，该项目旨在探索移动互联网时代如何真正塑造美国的年轻人。
该团队之前的论文发现，自1997年以来，2至5岁儿童使用数字技术的时间增加了32%，6至11岁儿童增加了23%。甚至在流感大流行美国青少年每周在校外使用数字技术的时间为33小时。
在最新的研究中，研究团队对18岁至30岁的年轻人进行了调查，采访了数十人，询问他们目前的科技使用情况、青少年时期的科技使用情况，以及他们的父母或监护人如何限制或鼓励科技使用。研究人员还分析了全国范围内具有代表性的近1200名参与者的调查数据，这些人从青春期一直跟踪到青年期。
令人惊讶的是，研究人员发现，设置时间限制或禁止孩子在用餐时间看电视等育儿方式，对研究对象成年后使用科技产品的程度没有影响。
那些在家中使用设备较少或儿童时期使用科技产品时间较少的研究参与者，成年后使用科技产品的时间会略少，但从统计数据来看，这种关系很弱。
是什么决定了年轻人花在科技上的时间?研究表明，年轻人的生活。
和很多为人父母的人在一起的年轻人会花更多的时间在科技上(也许是作为一种分享育儿建议的方式)。那些朋友单身的人比已婚的人更容易吸毒。与此同时，研究发现，大学生倾向于认为他们花在科技上的时间比以往任何时候都多，也不打算再这样做了。
Mollborn说:“他们觉得他们大量使用科技产品是因为他们不得不这样做，他们已经控制住了科技，他们看到未来他们可以少用一些科技产品。”
从漫画书诞生之初无声电影广播电视的诞生，技术创新孕育了道德恐慌作者指出，在老一辈人中。
莫尔伯恩说:“我们看到每个人都被它吸引，我们感到害怕，我们认为它会毁了今天的年轻人。”
在某些情况下，过度饮酒也会带来负面影响。例如，研究人员发现，经常玩电子游戏的青少年往往会患上更少的电子游戏体育活动．
但数字技术的使用似乎并没有像一些人担心的那样挤占青少年的睡眠和使用社交媒体或者在线视频无法挤出市场锻炼．
古德指出，在很多方面，如今的青少年只是在用一种形式的科技换取另一种形式的科技，比如用YouTube上的流媒体代替看电视，用发短信代替打电话。
molborn强调，这并不是说没有人会上瘾，也不是说父母永远不应该灌输限制或告诉孩子它的利弊。
“这些数据表明，大多数美国青少年并没有对科技上瘾。这是一个信息希望．”
她最近发起了一项新研究，采访了年龄在20岁左右的青少年和父母新型冠状病毒肺炎．有趣的是，她说，在大流行期间，父母似乎不像过去那样担心孩子使用科技产品。
“他们意识到孩子们需要社会互动现在唯一的方法就是通过屏幕。他们中的许多人都在说:“如果没有科技，我们现在会是什么样子?“‘
