生闷气的脸是我们永远不想被包围的东西。但你有没有想过，它可能不只是一个表达，也许它包含了一个整个故事焦虑而且抑郁症?
嗯,静心基金会有没有想过，这就生出了它的旅程。根据周围的一份报告，我们基金会的起点是非洲30%的尼日利亚人有心理健康问题。这是令人担忧的无论你多么努力地试图逃避事实，但事实就是如此。
而不是只是坐下来咒骂导致发生的场景精神疾病我们的基金会决定摆脱它。第一步是开始一个谈话，你们一定都在人生的某个阶段觉得自己无法支撑住你内心的东西，它们正在从内心杀死你。这感觉需要发泄，只有当你和别人分享的时候才会发生。的一旦你敞开心扉，90%的问题就迎刃而解了。所以,基金会让人们畅所欲言，打破了周围所有的神话和禁忌主题。
一旦问题被讨论，它就会被深入分析，从而发现根源。为了实现这一目标，心理学家开始了他们的工作。他们的行为不同的融洽会议使个人舒适，因为这是很重要的让别人感到舒适，因为它能给他们提供放松的本质。只有这样他们会揭露和释放自己黑暗的想法。
如果问题比看起来严重得多，那么就需要治疗考虑。每个人的思想和身体以不同的方式运作，所以它是有必要根据他们的环境和功能进行治疗。在最重要的是，保持平静和精神和谐的药物和锻炼划定。
作为一个基金会，我们甚至发起了全球青年心理健康论坛它适用于青少年心理学和心理急救。
我们的行动计划是创造一个人们可以谈论心理健康的世界就像今天的另一个话题。因为说我们期待是愚蠢的创造一个没有精神问题的世界，因为这当然是可能的，但不是很快。我们面对并拥有多种情绪，这些情绪会共同影响我们的心理健康。所以，我们正在尝试和工作每一个可能性和领域，击中大脑和破坏它，把它推入抑郁的深井。
解决这个问题真的很重要，然后是治疗和预防。我们每天都在努力实现我们的目标，这是毫无疑问的这将是一段漫长的旅程。尽管如此，我们还是一如既往地热心和富有同情心就在我们决定建立这样一个组织的第一天和那一刻。我们将来是否会重建所有的耻辱围绕心理健康。
同样，作为一个个体，你可以通过给予爱和支持来为我们的旅程做出贡献你身边的人。外面的世界是残酷的，所以要牵手有人，站在他们的身边。
