温斯顿的愿望分享了6个关于如何支持孩子度过丧亲之痛的建议

“肠道宝贝”黛博拉·詹姆斯爵士去世的悲伤消息可能会促使我们思考自己的感受或担忧悲伤而且丧亲之痛．

很难知道如何与儿童和年轻人谈论死亡，虽然每个人的经历都是独特的，温斯顿的愿望,英国第一个童年丧亲之痛慈善机构,已编译六个提示关于如何支持重要人物去世后的儿童和年轻人。

• 不要羞于向儿童和年轻人询问他们的感受和内心的想法。不知道如何回应听到的声音困难的情绪可能会引起成年人的焦虑，但不知道该说什么、该听什么也没关系。我们经常听孩子们说，他们担心告诉大人自己的感受会让大人不高兴，所以开始对话可以帮助孩子们知道这样做是可以的分享．

• 如果你每次都问一个问题，不要惊讶孩子或者年轻人对死亡的感受，他们的反应是不同的。丧亲之痛可以在任何时候让许多情绪浮出水面悲伤从愤怒和困惑到欢笑和开玩笑。年龄较小的孩子经常在不同的情绪中快速地“蹦蹦跳跳”，所以他们一会儿很沮丧，一会儿又想看他们最喜欢的电视节目。

• 孩子和年轻人可能会问一些难以回答的问题。有时所有孩子们我需要听到的是，“我也很难过/难过是正常的”。

• 一个事件之后，世界常常天翻地覆丧亲之痛,事情可能会非常困难。目标是保持生活的正常水平是有帮助的孩子或年轻人的生活；这可以是一些简单的事情，比如有规律的夜间活动，这可以帮助他们感到安全和有保障。

• 让孩子或者年轻人也知道你的感受。孩子们向成年人学习如何表达他们的想法情绪和感觉，并把它们用文字表达出来可能会帮助你孩子进一步理解他们的感受，知道不可以也没关系。

• 计划或参加纪念他们所爱的人的活动可以创造一个空间，帮助年轻人探索和重温他们的记忆记忆．

如果你在支持一个失去亲人的人孩子或者是正在悲伤中挣扎的年轻人，请打电话给我免费电话热线团队；他们将能够提供指导，信息，和支持．