当家庭成员或家中某些人变老时，我们会尽最大努力照顾他们。变老会带来某些并发症，这些并发症大多与健康状况恶化有关。难怪我们经常把长者视为社会中易受伤害的成员。这就是为什么我们希望他们在老人院．
无论是对老年人还是他们周围的人来说，变老都不是一个容易的过程。他们的健康状况，无论是身体上的还是精神上的，往往会妨碍他们过上有质量的生活。作为他们的家人或照顾他们的人，我们想尽我们所能地照顾他们。但考虑到我们的一些情况，并不是所有人都有时间或可用性来24小时照顾我们年迈的亲人，比如https://www.tanglewoodcarehomes.co.uk/
因此，养老院设施齐全。养老院是专门为老年人服务的居住护理区，所以他们可以得到他们需要的最好的护理和支持。如果我们自己无法照顾年迈的亲人，我们就会求助于养老院及其训练有素的工作人员的帮助和专业知识。你可以看看德州休斯顿的专业护理设施在这里。
但是，尽管养老院有很多好处，住在养老院会影响老年人的心理状态吗?如果是，怎么做?
了解养老院
养老院是一种以老年人为中心的护理设施，为老年人提供住所并满足他们的需求。大多数居民都是患有慢性或严重疾病的老年人或残疾人。基本上，它是为老年人提供的高级护理设施，这些老年人的需求比大多数人都要高。
疗养院通常有临床环境。有专业的家庭护理人员
养老院有什么好处?
人们把他们年迈的亲人搬到养老院有很多原因。以下是一些最著名的例子:
- 全天候紧急服务和监控
- 协助日常生活活动
- 安全
- 医疗保健服务
- 有规律的进食
- 社会活动
- 家政服务
养老院对老年人的心理影响是什么?
虽然养老院是为了改善老年人的生活而建立的，但也有一些因素表明，住在养老院会影响他们的心理状态。虽然这并不一定意味着养老院对他们不好，但了解和了解养老院的生活状况如何在精神和情感上影响他们的生活是很重要的。
重大调整
搬到一个新家是一回事，但搬到一个和一群陌生人在一起并没有家的感觉的地方是另一回事。对一些老年人来说，离开他们生活了这么多年的地方，与家人分开并不容易。更不用说，他们将住在一个他们不认识也从未见过面的人亲自照顾他们的设施里。有些老年人值得信任，但也有一些老人不值得信任。所以，如果老年人在第一次搬进新房子时有点坐立不安或烦躁，这是可以理解的养老院．
吻别习惯性活动
当老年人搬进养老院时，不仅环境发生了变化，他们的行动也发生了变化。无论他们以前在家里做什么:打扫卫生、建筑、做饭、园艺等等，当他们在养老院时，他们再也不能做那么多，甚至根本不能做。如果老年人有健康问题、残疾或卧床不起，情况尤其如此。对他们来说，放弃他们喜欢做的事情并不容易。尽管如此，积极的一面是养老院提供了他们可以参与的社交和娱乐活动。但这和他们过去自己做的事情不一样。这可能会导致他们失去动力或不开心。
失去权力和控制
一些老年人，尤其是那些习惯了独立生活的老年人，可能不太愿意进入养老院。在这里，他们没有过去那么多的自由和独立。他们不会发号施令，因为这一次，他们别无选择，只能遵守养老院及其工作人员的规章制度。当然，大多数养老院都尽力为老年人提供欢迎的氛围，但还没有到让老年人可以自己做决定或听从直觉的程度。由于他们在这种状态下被认为是脆弱的，他们受到护士和护理人员的控制。他们开始依赖提供给他们的护理。对于一些老年人来说，在这种情况下感到相当不满足并不是牵强的。
感到孤独和孤立
搬到养老院可能会改善为老年人提供的医疗保健，但与家人和爱人分开是很难的。上了年纪的成年人仍然渴望自我归属感，渴望成为疗养院之外社区的一员。住在养老院可能会使他们感到孤独或孤立。虽然他们和其他和他们情况相同的老年人生活在一起，但他们中的一些人没有勇气开始人际关系。对于老年人来说，建立新的人际关系是一项挑战，通常需要护理人员的帮助。此外，他们大部分时间都花在护理人员身上，而护理人员也忙于其他行政工作。不幸的是，孤独感可能会导致更糟糕的精神状况，比如抑郁症。
如何改善住在养老院的老人的心理状态?
是的，老年人住在养老院可能会影响他们的心理健康。但幸运的是，有很多方法可以治疗它们!老年人可以通过咨询和治疗进行临床干预，也可以通过各种活动和资源来改善他们的整体心理状态。
积极锻炼身体
保持积极和经常锻炼有助于老年人获得更好的生活质量。这不仅能让他们从问题或担忧中转移注意力，而且锻炼也是一种产生内啡肽的好方法，内啡肽是一种让人感觉良好、没有压力的激素。老年人可以参加各种体育活动，如散步、慢跑、健美操、瑜伽，甚至跳舞，这样他们就会感到更快乐、更自信。(188博金宝体育免责声明:行动不便或患有某些疾病的老年人，在参加任何体育活动前，请先咨询医生。)
玩具有智力挑战的游戏
老年人玩心理游戏是很理想的，因为他们可以锻炼大脑。就像我们的身体一样，我们需要锻炼我们的思维，这样我们才能保持敏锐，避免认知能力的下降。这些活动也有助于减轻压力，提高睡眠质量。老年人可以做的以思维为中心的活动包括阅读、演奏乐器、学习语言和做拼图。
开始一项新的爱好
应该鼓励老年人尝试新事物，尽管他们年纪大了。在这个时候，他们应该尝试一些新的活动，这些活动可以成为他们的新爱好。通过这种方式，他们可以重新获得归属感，并可能在生活中发展出新的激情。这将极大地帮助他们感到更充实。
保持牢固的联系
身处一个远离你所认识和关心的人的地方是很难的。应该鼓励老年人保持和培养他们的关系，不管距离有多远。与家人和朋友保持联系将有助于减少孤独感和孤立感。他们还可以在养老院与周围的人建立新的友谊，尤其是其他居民，因为他们有共同的地方。
外卖
养老院是个不错的地方。事实上，它的存在让老年社区的成员过上了更好的生活。他们可以获得医疗保健和其他一些家庭成员无法再提供的东西。然而，当涉及到它的心理影响时，我们只需要用上面提到的方法来对抗它们。心理健康问题并非总能避免，但至少可以得到治疗和解决。所需要的只是耐心、决心和同情心。
记住，在糟糕的情况下总有办法做到最好。
亚当·穆里根(Adam Mulligan)在赫特福德大学获得心理学学位。他对心理健康、健康和生活方式感兴趣。
