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癌症诊断会改变你的生活,影响的不仅仅是你的身体健康;它会严重影响你的情绪、心理和精神健康,还会影响家人和朋友之间的关系。
这就是为什么接受癌症治疗的人得到强大的心理支持是至关重要的,这可以帮助他们接受诊断,并确保他们的身体健康得到情绪稳定和亲人的大力支持。
每一种癌症治疗,无论是接受化疗、放疗、质子束治疗、免疫疗法,还是综合治疗,都会对患者造成损害,尤其是他们的情绪和心理健康。
这直接影响癌症治疗过程中的愈合过程。发现自己在情感或精神上挣扎的患者可能不会比得到适当支持的患者恢复得更快。
每种癌症治疗对患者来说都是独特的,虽然治疗之间有共同的副作用,但每个患者对他们的特定治疗都会有不同的体验(要了解更多关于不同癌症治疗的知识,更多信息请参见这里).
糟糕的情绪健康如何影响治疗
太多时候,我们的情绪和心理健康被抛在一边面对创伤或者是长期患病,原因不难理解。许多人只是觉得很难接近那些我们看不到实物证据的东西。这并不是说没有人欣赏或理解精神疾病;如果你面对一个正在接受癌症治疗的人,最常见的反应是尽量避免这个话题,许多人都很难问这个重要的问题“你感觉怎么样?””
我们不需要成为医生、心理学家或训练有素的咨询师,但为朋友或爱人的感受提供一个倾听板,对他们的愈合过程非常有益。
一些患者觉得他们应该把这些想法和感受藏在心里,这样才不会觉得自己是一种负担,但这样做弊大于利,甚至可能大大阻碍他们的愈合过程。这可能会导致额外的治疗,增加单独治疗的剂量,甚至使患者精疲力竭,以至于他们的身体停止了对疾病的自然对抗。
帮助别人恢复精神力量
如果你有一个朋友或亲人正在接受癌症治疗,甚至只是一个正在进行的医疗程序,这影响了他们的精神和情感健康,一定要经常和他们联系,问他们做得怎么样,感觉如何,你是否可以做些什么让他们的生活更轻松一点。
重要的是,接受癌症治疗的患者应该保持活跃,花时间与关心他们的人在一起。坚持有规律的作息也很重要,包括吃饭、睡觉和锻炼。躺在床上自怨自艾是很容易的,但通过保持规律,你可以确保你获得必要的营养,让你的身体保持活力和斗志。
不幸的是,癌症不会很快消失,这是一个令人难以置信的1 / 2的人在发达国家都被诊断患有癌症。虽然现有的治疗方法已经取得了长足的进展(例如治疗麻疹病毒的转基因版本)间皮瘤)并帮助比以往任何时候都多的人接受治疗在美国,我们仍然需要采取行动,支持世界各地的癌症患者在精神和情感上的挣扎。
即使你身边没有人被诊断出患有癌症,你也可以去看看当地的癌症慈善机构,他们在世界各地为患者和治疗提供了很多帮助。
自愿献出你的时间和资源,或者捐款来帮助那些不幸的人,他们可能没有一个良好的支持系统来帮助他们度过治疗。
癌症没有歧视,所以我们的支持也不应该歧视。记住,这可能会发生在你或你爱的人身上,所以今天帮助别人,如果你发现自己或你爱的人处于这种情况,你会更欢迎别人的支持。
丹尼斯Relojo-Howell总经理是Psychreg.