新报告为心理学家探索了COVID-19的“情绪过山车”

的心理劳动力在经历了“情绪过山车”之后必须得到支持COVID-19大流行，根据一份新报告由英国心理学会(BPS)发布。

这份报告借鉴了200多名心理学家和学员的经验，强调了大流行对心理学家、他们的工作和福祉的影响。它确定了将出现的10个关键主题，包括增加了工作量，个人焦虑道德和职业困境，以及适应远程工作。它还探讨了大流行为心理学家和心理学家提供了发挥主导作用的机会的方式，例如影响政策和改变围绕心理健康的对话。

临床心理学领导与管理学院联合主席、英国心理学学会COVID-19健康工作组联合主席阿德里安·尼尔博士说:“作为一个职业，心理学为英国应对COVID-19大流行做出了重大贡献，并将继续这样做。”大流行还给心理学家带来了个人和职业挑战，可能会影响我们的职业和我们个人的福祉。

“我们必须记住，心理学家本身也是人，并不能幸免于大流行的影响。我们必须努力促进心理学家的整体和个人健康，确保我们为未来做好了最好的准备。”

英国健康协会的首席执行官萨布·巴杰瓦说:“通过这份报告，我们的目标是制作一份实用的、易于理解的文件，可以用来鼓励人们讨论我们职业中的幸福问题。”在我们继续应对大流行及其对我们所有人生活的影响时，我们必须确保我们的心理工作人员做好准备，并得到支持，发挥关键作用。”

根据心理学家的个人经验，报告中的一些主题包括:

• 个人焦虑和不确定。”有压力，因为其他人认为心理学家应该能够应对，但心理学家也容易受到压力的影响。”
• 工作负载需求增加。“对员工的不可持续的要求使他们(精神上和身体上)接近崩溃点。我们担心不能再这样下去了，担心同事们的精神健康明年会崩溃。”
• 缺乏准备。“有很多下意识的反应，发出的信息和指导不一，很快就改变了，这增加了焦虑。”
• 伦理、道德和职业困境。”眼看着等待的名单越来越长，我们不知道什么时候才能回去面对面工作，这变得越来越令人沮丧和沮丧。”
• 改变关于心理健康和幸福的对话。”人类是社会性动物，我们对他人的依恋是我们幸福的核心。这场大流行对许多人来说很艰难，他们在最需要支持的时候感到孤立无援。”