根据国家精神卫生研究所在美国,几乎有五分之一的成年人生活与精神健康障碍。自大约63%的美国人的劳动力,这意味着很多工作的美国人患有某种形式的精神健康障碍。
许多人仍然不愿意承认他们有心理健康问题,特别是在工作中。虽然有许多知名人士开放,他们的心理健康,歧视依然存在。这就是为什么它是重要的在工作中创造一个安全的空间身心健康为重点,对他们的精神健康鼓励员工畅所欲言,并激励他们努力改善它。
的疾病控制和预防中心(CDC)说那个可怜的心理健康和压力会影响一个员工消极的工作性能、生产率、与同事的关系,和整个身体的功能。这些问题导致更高的医疗成本的公司,甚至比成本与吸烟和肥胖有关。这些都是原因为什么重要的是要开发一个职场心理健康意识的计划吗。
职场心理健康意识计划可以帮助识别那些可能需要治疗和专业的帮助。通过能够更早地发现和治疗,雇主可以为员工节省医疗而减轻有关员工长期的压力,他们不得不处理日常工作。你可以在你的工作场所通过促进心理健康的意识。这里有一些方法来开始。
公开谈论心理健康
打击的耻辱,我们需要停止思考心理健康是一个禁忌的话题,开始公开谈论它,不管是通过你读一篇文章,给你看,或者只是一个个人经验。重要的是你的员工看到你公开讨论它。向他们保证你会总是优先考虑保密性和隐私。
心理健康培训计划
经理需要知道如何识别压力的症状,在员工倦怠和抑郁。鼓励大家参加支持项目,如正念,瑜伽,呼吸练习,和类似的减压研讨会。
创建一个自顶向下的心理健康意识文化
使心理健康优先顶端开始。你的员工只会认为该公司是真诚的精神健康的重要性,当每一个执行官和经理是由心理健康生活的企业文化意识。
促进心理健康
有时,工人只需要休息一下。曾经有一段时间当需要每一个没有医生的诊断书。相反,构建心理健康请假离开的好处。预防措施更便宜比更严重的问题。
设计一个精神健康的工作区
植物,水喷泉,冷却壁的颜色创建一个放松的空间并给出了积极的能量。一些公司甚至鼓励有狗。当人们感到安全舒适的工作空间,生产力的提高和积极影响每个人的健康。
值得庆幸的是,雇主们现在越来越认识到心理健康的一个重要组成部分员工的整体幸福感。当心理健康意识是根深蒂固的,练习一个公司,它将提高生产率和促进更好的工作关系以及节省医疗成本。
丹尼斯Relojo-Howell的创始人是Psychreg。
