在今天，令人失望的是，围绕精神疾病的耻辱在我们的社会中仍然普遍和根深蒂固。似乎每个患有精神疾病的人都得到了统一的治疗;与身体疾病相比，没有可区分的特征，这些疾病彼此都是有区别的。对于一个人来说，接受自己的精神健康痛苦已经很困难了。然后，他们必须与他人交谈，向他们解释自己的感受，而不是被评判，而是被帮助和安慰。
一个引用恰当地描述了这一点:“我需要摆脱周期性抑郁的困扰，但又羞于寻求帮助。还有更多的人说了类似的事情，说他们为自己的精神疾病而去寻求帮助感到羞愧或羞辱。”
当进一步研究这个问题时，人们似乎会因为别人对他们和他们的精神疾病的评论而感到羞愧。许多治疗师都从他们的客户那里听到过精神疾病的耻辱。人们想看心理医生，但又羞于去看心理医生。当人们真的去看治疗师时，他们会找借口告诉他们的朋友和家人他们去了哪里，而不是说他们去寻求帮助了。似乎承认他们看过心理医生，他们也间接承认了自己患有精神疾病，这就是羞耻感的来源。还有一个常见的因素是对患有精神疾病感到羞耻，而且他们必须去看治疗师。这是一种内疚感，因为他们会为自己让朋友和家人经历的事情感到内疚。
我所遇到的一篇文章一位年轻的女士正在谈论她患有精神疾病的罪恶感，以及这对她父母的影响，这让她感到内疚，然后导致她对自己的精神疾病感到羞愧。
当他们为自己的精神疾病寻求帮助时，这种为自己的精神疾病感到羞耻的感觉是很明显的。对于患有精神疾病的人来说，自己接受并寻求他们需要的适当帮助是一大步。然而，当他们找到合适的帮助时，他们不愿意告诉别人;
这是人们愿意付出的另一个最好的例子声明:我曾经告诉我的朋友，我有一个牙医预约....我告诉我的朋友们它们是用来做什么的。这表明人们愿意告诉他们的朋友和家人他们看过医疗专业人员，然后陈述他们实际去过的地方。他们似乎接受了自己的精神疾病，但仍然觉得这是社会给他们贴上的“标签”，其他人会因为他们的精神疾病而不同地看待他们。
总结我所看到的文章和发现，看任何医疗专业人士都是可以被社会接受的，然而，当涉及到看咨询师或心理治疗师时，它有一定的耻辱，因为他们治疗的疾病。我能得出的另一个结论是，内疚是导致他们对精神疾病感到羞耻的最大因素之一。
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注意:本文仅供参考，不打算取代专业建议、诊断或治疗。如果你对心理或精神状况有任何疑问，一定要寻求你的医生或其他合格的健康提供者的建议。永远不要因为你在网上看到的东西而忽视专业建议或推迟寻求它。阅读完整的免责声明188博金宝体育在这里．
Dale Burden的研究背景是心理学和神经科学。戴尔患有抑郁症和焦虑症，他想更好地理解心理健康和现有的治疗方法。因此，他最近获得了神经语言编程(NLP)从业者的资格。在业余时间，戴尔喜欢制作塑料模型，阅读和与家人共度时光。他现在正在发展自己的事业，并写了几本关于心理健康和相关问题的书。
