3分钟读|积极心理学

莱斯利首位&英格丽·詹森

控制你的杂物一个决定

引用这
莱斯利首位&英格丽·詹森(2020年10月12日)。控制你的杂物一个决定。Psychreg关于积极心理学。//www.mums-channel.com/curb-your-clutter/
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我们都在那里。我们解决一个挤满了杂乱的房间,我们不需要。我们不知道这些东西是从哪里来的。但现在,这都是排序,我们不再想要的东西已经捐赠了我们感觉平静而不是混乱。完美!

快进几个月我们又回到起点。这到底是怎么发生的呢?东西已经开始蠕变回我们的家,我们感到失控和混乱,混乱再次包围。

清除可以是一个改变人生的过程,并解决‘东西’很重要但更重要的是,我们开始转变心态了。当我们关注我们的心态,慢慢地,我们将停止把东西带到我们的家,我们不需要。

心态的转变的第一步是看我们购物行为。当我们购物时,我们通常是聪明的营销人员和销售助理的摆布。控制是离开我们,我们屈服于销售压力。然后我们开始把东西带进我们的房子,我们不需要杂乱开始构建。这听起来简单,但当我们如何避免毁灭了?

小心的讨价还价

谁不喜欢讨价还价吗?汽车启动销售,车库销售、庭院销售和慈善商店是一个雷区,如果你爱的刺激销售。仅仅因为这是一个交易并不意味着你需要它。有意的购物往往对窗外在诱惑你。如果你在整理任务,是为了避免讨价还价。

退订(一次又一次)

如果你订阅营销邮件很多商店,从未远去的诱惑。退订,只购买在线当你真正需要的东西。

不要屈服于销售

如果你是购物和免费礼物当你购买额外的东西,要小心。样本大小和免费的礼物永远不会真正需要和可以增加混乱。

避免直面免费赠品

有多少次你拿起免费的酱汁,盐,稻草从外卖食品和快餐连锁店和餐巾吗?往往他们坐在你的橱柜几个月或几年后。帮自己一个忙,留下他们。

拒绝衣架

除非你有一个巨大的缺衣架在家里,不要把衣架在商店供货。多余的衣架聚集在衣柜的边缘或熨烫篮子增加了混乱。

商店与意图

工艺品市场、农贸市场和贸易展览更加棘手的导航你的比标准商店通过楔住充满了激动人心的项目。很难避免他们真是有趣但要注意,故意在浏览否则你可能会有很多你不需要的东西。

控制你的内疚

党,你的朋友像蜡烛聚会,化妆派对等活动带给他们内心的内疚,我们需要买东西。另一个很难浏览,但小心你内心的内疚让你买东西你永远不会使用。

这些小诱惑我们站在我们每次输入一个商店或在线和他们跳导致破坏。我们这么努力工作在整理项目自我破坏是不受欢迎的。注意,注意,坚强,你会保持整洁的家里完好无损。


莱斯利首位和英格丽·詹森是英国专业组织者和运行整理中心,一个在线社区的感觉与混乱不知所措。


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