Very推出终极玩家健康指南，帮助玩家照顾他们的营养，身体健康和心理健康

的电子竞技行业已经爆炸了。市值超过15亿美元，拥有180个专业团队和全球数百万玩家，很可能每个人要么认识一个游戏玩家，要么自己就是一个游戏玩家。

玩游戏的不仅仅是X世代和千禧一代。1/3的玩家年龄在34岁以上，几乎有1/ 2的玩家已经为人父母。游戏已经渗透到每一代人中，这意味着现在是关注玩家的游戏体验的最佳时机。健康和福祉随着行业的不断发展。

这是一个一直缺乏的领域。从爱好游戏玩家对于职业球员来说，他们普遍反映身体有疾病，营养不良，在照顾自己的身心时缺乏理解和支持。如果即使是最高层的球员也没有得到他们需要的东西，那么是时候采取行动了。

我们想帮忙。在营养学、心理学、物理疗法、运动和健身领域专家的帮助下，我们把这个全面的报告整理在一起游戏玩家健康指南．这是第一次所有的建议都放在一个地方，而且是完全免费的。

无论你是喜欢在家里玩笔记本电脑，从你的手机，还是从一个专业的设置在游戏健身房，所有的信息，你需要保持在你的顶部健康和福祉现在在一个地方供你下载。

营养

在三位著名营养师和营养学家的帮助下，Very揭示了所有关于膳食和零食，水合作用和补充剂的信息，以确保你充分地为你的思想，身体和比赛提供能量。

身体健康

想知道如何摆脱这些玩家的病痛吗?在电子竞技物理治疗师凯特琳·麦基的帮助下，Very整理了一份运动指南，一份游戏设置指南和大量的顶级技巧，让你在离开游戏时保持活跃和健康。

心理健康

没有健康指南如果没有一些照顾你的思想的建议，它是完整的。Very采访了表现心理学专家兼PlanetK2总监Chris Shambrook，听听他对玩家如何保持头脑健康，在游戏中始终保持最佳状态的建议。

的指南可在网上查阅。