这是我最后一次走出前门，头也不回。这是一种超现实的安慰，感觉就像我嗑药了一样。没有感觉，没有思想，什么都没有，这是一种罕见的感觉。我的大脑并没有被压力所困扰，我已经清除了所有的消极情绪，但讽刺的是，我即将做一件有史以来最消极的事情。
每个人都说，直到你知道一切即将结束，你才真正开始生活。那天早上我真的觉得自己还活着。我不觉得自己的脑袋被锤子不停地敲打着，也不觉得自己吞下了一种正在燃烧我的器官、将它们熔化成液体的毒药。他们称之为神秘的东西焦虑已经消失了，我可以活动身体，很久以来第一次下床了。我在一间充满了空虚的房间里感到心满意足。
我已经有一段时间没有感觉这么好了。我想我上一次有这种感觉是在我20岁出头的时候，没有承诺，没有生活经验。那我还有什么好担心的?虚荣心占据了我的生活。一切都是为了周末，看起来很好，感觉很好，上床。钱自动地进入了我的口袋深处，然后不知怎么地从我的手掌溜走了，眼睛都没眨一下，我根本不在乎。我不再在乎。
这就是我选择忽略的标志，自然的科学过程。你不能决定是暗，是亮，是暖还是冷。这些是我们无法控制的事情;当我们倾向于不正常的偏离时，它们已经自然地消失了。如果你要读一本关于它的书，最通俗的答案会是“精神疾病”。我说出来了。
抑郁，孤独，醉酒，放纵，毒品，酒精，死亡，创伤，虐待。它是忧郁的完美配方，自杀是人生游戏中的明星玩家。
我最后一次关上门。我设计了自己的结局，写了人生的最后一章。我不是出于自然的要求而生气或痛苦;我欣然接受了。如果这是一个自然的过程，那么我不会去挑战它——这是双方共同的。
凌晨3点，我不在乎时间，因为现在时间已经不重要了，它与我的存在无关，我的时间表现在按照我自己的节奏走着，我是那只大小的手，一分钟不构成小时，一小时也不构成我的一天。我完全摆脱了一个有条理的时区。这里又黑又冷，我喜欢，对我来说，这就是光明，这就是我的安宁，我的宁静。周围一个人也没有，但这又有什么关系呢?对我来说，街道总是空无一人，即使是繁华的周六商业街也被遗弃了，这就是当你变成隐形人的后果。我所有的沟通技巧都化为了孤立。每件事都变得很费力，没有必要再为任何事情有意识地努力了。那是我的自由，我的逃避。当我还是个孩子的时候，每当我做错事的时候，总有人问我:‘你当时在想什么?现在我知道答案了。我什么都没想，所以我才这么做。
当你放下这一切，你就会随波逐流，对其中的复杂性浑然不觉。没有障碍，没有意图，没有总体目标，这些都是重力用来压制你的有意识的挑战，这些是社会的压力，是文明的不道德负担。但当你把所有的东西都清空，任何东西，那才是真正有意义的。如果说不通，又有什么关系呢?除了这个，没有别的你已经决定了。一个决定是一个发人深省的挫折，一个神经暴君。你一步一步地走。我曾经给上帝写了一封信，并把它寄到了天堂。我认为它从未到达目的地。在我离开之前，我想问几个问题，一些我已经知道答案但想要澄清的问题。
“亲爱的上帝，”我说。”你有什么权利给自己接种疫苗?”
它非常简短，当时我认为它是相关的，问一个合理的，发人深省的问题。是什么给了他权利?为什么他可以选择如何和何时?我想反抗。我想让他知道，我也能做出大胆的决定。他创造了一个美好的存在，这是不可否认的。我去过湖区;我看见了他的杰作。我甚至沉醉在大自然的怀抱中，不顾她的恩赐。爱是最伟大的爱，我曾经爱过自己，那是最糟糕的爱。我曾经爱过一个女人，那是最痛苦的，我爱过我的家人，那一定是最安慰的。但我从来没有爱过他，将来也永远不会。
我掌控了我的问题，我尊重它们，而不是憎恨它们。它不会消失，所以我接受了它，爱上了它。如果我无法抗拒，那我想我还不如接受它。我上了戏剧学校，开始画画，写作；我尽我所能把精力集中在过我自己的生活上，而不是过毁灭自己的生活。
我现在39岁了，我结婚了，有一个美丽的妻子，还有两个很棒的孩子。我仍然在与抑郁和毒瘾作斗争，但现在我控制了我的问题，我拥有它们。这就是个人成功的关键——拥有它。
克里斯野生她活跃在护理领域，担任青年大使、主题演讲嘉宾和电台、电视和媒体论坛的定期撰稿人。
