在我直率、令人震惊、大开眼界的回忆录中，大萧条、石油贸易和自我斗争的思想，我记录了我似乎一生都在与抑郁症作斗争的过程，以及我在石油贸易行业的长期职业生涯，以及这两者之间的关系。关于石油的故事很有见地，很有趣，如果不是丑闻的话，也经常令人震惊，但现在我将专注于我的精神状态和斗争。
正如许多人认为的那样，抑郁症似乎有几个组成部分和原因，广义上讲，生物或化学，童年，然后是环境。在我的书中，我试图把所有这些因素与我自己的情况联系起来。我讨论了我童年的难忘时刻，我相信这些时刻与我早期的心态有关，以及我的父母是如何塑造我的性格的，无论是好是坏。也许抑郁的化学倾向也在幼年时期就很明显。毫无疑问，我的父母像任何父母一样爱我，但不幸的是，他们每个人都有自己的重大问题，就像我们所有人一样。我的父亲是个酒鬼，我的母亲是理想主义的，如果天真的话，她很挑剔、消极、爱评判，把学习成绩放在一切之上。
可以说，石油交易员或任何类型的投机交易员的职业都不适合我这种完美主义、自我鞭笞倾向和全有或全无思维的人。我早年被自我厌恶和抑郁所困扰，但我估计这些时间不超过20%。在那些日子里，我真的很热爱我的事业，而且能够控制自己情绪的起伏。
在我27岁的时候，在我人生的一半，当我搬到美国时，一切都改变了。在一年之内，我的生活发生了翻天覆地的变化，因为一系列糟糕的决定让我结婚了，开始了在另一个国家的生活。
我不理解大西洋两岸存在的巨大文化鸿沟，很快我发现自己陷入了一段艰难而有缺陷的婚姻，沉浸在一个肤浅、物质主义、伪善、人为制造的快乐，以及由大企业和政府共同滋养的同质沙文主义和狭隘思想的世界里。
托克维尔的群众暴政还活得好好的。我认不出自己的生活，也认不出自己是谁。那感觉就好像我在一部电影里扮演一个完全不适合我的角色。我变得极度抑郁，医生给我开了抗抑郁药，起初这些药确实帮我驱散了阴霾，只是让我更清楚地看到这样一个事实:我现在过着我不想要的生活。在接下来的26年里，我一直在服用药物，为了获得更好的效果，我在一种药物和另一种药物之间切换，但估计我现在80%的时间都处于抑郁状态。我很擅长向大多数人隐瞒这一点。为了不伤害我的妻子，我把抑郁症完全归咎于我的工作，而不是我的个人状况，尽管这增加了我内心的负担，我甚至开始相信这一点。
我带着一个年轻的家庭经历了多次搬家，在我的思想和环境中，问题变得越来越糟。我基本上放弃了我的职业生涯，只是沮丧地看着背叛让我无法恢复原来的工作，而我的同事们赚了数亿美元。
在经历了不可避免的痛苦离婚后，我重新站稳了脚跟，恢复了以前的事业，但一系列糟糕的决定和坏运气再次给我带来了绝望和心痛。
我再婚了，这一次我认为我是深思熟虑和谨慎的，知道我在做什么，但我的妻子有其他的想法，她没有和我分享，所以开始了另一个艰难的、动荡的十年，加上婚姻，我再次放弃了我的事业，最终面临巨大的自杀想法，因为我最终失去了几乎一切。在这黑暗的几十年里，我看不到摆脱痛苦的出路，我只是在努力生存，在浪费时间。
现在很明显，我做了很多糟糕的，深思熟虑的决定，往往是由于软弱和冷漠，但也naïveté。事后我意识到，一个人永远不应该做与自己的性格和愿望明显不相符的事情，就像我一再明知而又勉强地做的那样，付出了巨大的代价。有几次，我为了避免冲突而牺牲了自己的幸福，几十年来，这变成了一种难以承受的悲伤、后悔、愤怒甚至怨恨的负担。直到最近我才意识到这种怨恨，但可以理解的是，这种怨恨显然是存在的。
正如我之前提到的，我从1992年就开始服用抑郁症药物。尽管这有所帮助，但当情况变得如此糟糕时，他们淹没了积极的医疗影响，严重的抑郁症是不可避免的。毫无疑问，我的生理和成长经历在很大程度上导致了我的抑郁倾向，但总的来说，对我来说，一系列毁灭性的环境变化，加上在我不喜欢的文化中过着我既不想要也不认可的生活，有效地让我陷入了多年的绝望，几乎是过早的死亡。在我完成这本书的一年后，我完全震惊了，几乎不能正常工作。我认为我的生命已经完全结束了，唯一的愿望是不要给我的四个孩子带来更多的痛苦，尽管我拥有的重要人寿保险正把我拉向生命的尽头。除了看电视，我很少有精力或欲望出去做其他事情。我不能让我的孩子和我一起过夜，我强迫自己几乎每天都在学校给他们带午饭，只是为了看看他们。
幸运的是，在这段时间里，我有几个好朋友站在我身边，而其他人则远离我，也许不知道该做什么或说什么。
不知怎的，随着2017年的到来，我设法把事情看得更清楚一些，但这并不容易。我还有27年的遗憾要面对，我每天都会回想起过去。我仍然被自杀的念头所困扰，但不打算付诸行动，尽管我越来越适应这种想法。我把我微弱的恢复归功于我在达拉斯地区遇到了一位很棒的女士，有人可能会说，这是我最不需要或不想要的东西。然而，这位女士重新燃起了我对人际关系的信心，让我相信当两个人坦诚相待、互相关心时，一切皆有可能。
由于我自己的过错，我成了这个社会盛行的对金钱和年轻美貌的迷恋的受害者。似乎许多女人渴望金钱和控制，她们会通过操纵和欺骗来达到她们想要的目的。我怀疑这也有相应的男性方面，尽管我没有亲身经历过。显然，每个人在选择人生伴侣时都要比我更加谨慎和勤奋。我发现了很多人生经验，可以传授给我的四个可爱的孩子。
乔纳森·福特出生于英国，曾就读于牛津大学。1963年，他在伦敦和日内瓦开始了石油交易生涯，1990年搬到美国。他与前两次婚姻育有四个孩子，目前居住在德克萨斯州的达拉斯市。在他的书中大萧条、石油贸易和自我斗争的思想在书中，他记录了自己与严重抑郁和焦虑的痛苦斗争，这导致了他与两个美国妻子的巨大婚姻冲突，以及职业生涯的剧变，差点导致自杀。
