大多数人的脑子里充满了决定、比较、遗憾、担忧和焦虑。我们每天80%的想法是消极的，90%的想法是重复的，心理健康状况正在上升也就不足为奇了。可悲的是，这是我们的年轻人:青少年和20岁出头的人现在是我们人口中焦虑和自杀人数最多的人之一。这在一定程度上可能是由于社交媒体的扩张，如果我们允许的话，它可以24小时提供反馈和判断，并引发不足感。
训练我们的思维集中在积极的方面，少关注批判性的想法和担忧需要练习。传统的谈话疗法，如咨询，可能长期有效，但与学习冥想或想象积极结果的方式类似，为了创建一套新的、积极的神经通路来取代消极的习惯性思维，需要在实践中保持一定的一致性。一个幸福的教练可以帮助你摆脱消极的想法，当它们变得势不可挡时。
如果改变可以是即时和动态的呢?如果它不涉及任何对话、解决问题或常规实践来创造改变呢?当我们接受我们的身体不仅仅是肉体、血液和思想;我们自己有一个不同的、看不见的、充满活力的方面，这就更容易理解我们的想法，因为能量磁铁可以吸引我们不想要的结果。大多数人都能意识到，和积极、有魅力、有趣的人在一起可以改变他们的情绪和行为。同样，当我们走进一间有人在争吵或充满敌意的房间时，我们能立即感觉到有些不对劲，可能会倾向于退缩，以避免卷入其中。
思想是一种电脉冲，它在我们身体的神经系统内形成能量，也在我们身体外的世界里形成能量。当我们和其他人在一起时，我们可以有意识或无意识地了解他们的想法或感受，并相信这是我们的想法或感受。我们是能量的无线电接收器，也是集体思想的一部分。
当我们不断重复地思考类似的想法时，或者当我们经历一些创伤或令人担忧的事情时，我们的能量会被困在我们的能量场中。以想法、感觉或情绪的形式释放被困住的能量，可以消除让我们陷入消极循环或思维模式的相关行为。
访问酒吧是一种能量练习，触摸头部的32个点，释放与思想、感觉和情绪有关的电磁电荷，毫不费力地提供清晰和真正的和平感。
这就像按下电脑上的删除键，释放那些让你陷入困境、不支持你的东西。经过一段时间的“访问条”之后，大多数人都失去了引起想法、反应或感觉的触发器，忘记了与他们有关的事情。身体上的疼痛从身体中释放出来，完全的幸福感得到恢复。
Access Bars帮助人们改变他们的焦虑，压力，抑郁，悲伤，上瘾，身体，睡眠，健康，体重，金钱，人际关系，创伤后应激障碍，AD&D/ADHD，阿尔茨海默病，MS，等等。你可以在电视上收听采访英国健康广播电台精神科医生萨曼莎·纳格帕尔和能量医学从业者莎拉·莫伊兹在讨论Access Bars的工作原理。
汤米·威廉姆森(Tommy Williamson)在爱丁堡大学获得心理学学位。他对心理健康和幸福感兴趣。
