在一个充满不确定性的世界里,遗憾,生存和斗争,最好的方法是让一个有意义的连接与另一个人建立友谊。当然,建立一个坚固的友谊包括维护和培养富有同情心和耐心,即使,特别是如果对方不再是容易理解的,因为他们努力克服他们生活的某一阶段。
我们都会经历一个粗略的阶段我们的生活,但有些人经历困难克服它——主要是如果阶段涉及被沉溺于吸毒。如果你有一个深爱的人谁是挣扎于药物滥用的问题,你可以做的一件事是他们所需要的温暖,给他们你的存在和遵循这些可行的方法来帮助他们:
鼓励他们得到帮助
大多数人认为吸毒是一种选择,但事实并非如此。这是一个心理和生理疾病,让人渴望继续使用任何形式的药物,尽管它对身心有害的影响。一些用户想要停止使用它们,但不能突然停止,除非他们渴望寻求医疗和医疗帮助。
如果你有一个朋友决定停止使用药物,但努力这样做,你可能会鼓励他们寻求真正的专业人士的帮助。你可以陪他们戒毒中心你家附近而安慰他们,他们将治疗后好了。
寻求专业的帮助是必须的在处理药物滥用问题,因为他们可以提供准确的方法,工具,治疗,和程序可以提高和改善用户的一种物质状态。除此之外,通过将一个戒毒中心,他们也将获得临床监督,帮助他们应对最初的戒断症状,他们将最有可能会话内的经验。
了解他们的情况
有不同的类型的药物,每种类型的情绪、心理和生理对用户的影响。过度使用药物可以改变一个人的行为和感知事物和情况。他们会过于情绪化和贫困的努力解决他们的焦虑和抑郁的想法。
作为一个朋友,他想要帮助和支持系统,你必须尽可能的理解和同情。和帮助你理解他们的感受的一种方法是通过做一些额外的阅读和研究他们的身体状况。阅读概述,效果,症状、应对方式和帮助,药物滥用和其他重要信息。你知道的越多,你理解的。
要有耐心
行为和情绪的变化你的朋友谁是挣扎于药物滥用问题,你必须有耐心听他们的咆哮和情绪使他们觉得被理解。当他们开始和你聊天,开始对他们的条件要求你的帮助,让他们觉得你理解他们没有使他们能够继续使用。
避免他们一直有负罪感
沟通是至关重要的在处理人一直挣扎于药物滥用。所以,注意你的语言说话的时候。避免他们一直有负罪感,告诉他们,他们应该知道更好。一些物质的用户试图改变他们的生活。这将是令人沮丧,沮丧时不断提醒他们的不当行为。
让他们为自己的行为负责,但要避免指责他们的选择在过去。相反,请鼓励他们开始前进,寻求专业帮助。你也可以邀请他们来开始一个新的爱好或参与一个更健康的生活方式,如园艺、绘画、或运动。
照顾好自己
正如他们所说,你不能没有的。所以,如果你不知道如何照顾好自己,你不能指望自己照顾你爱的人。无论多么关心你和你的朋友的情况,如果你觉得排干累了,必须休息或做其他生产的事情除了担心他们。
虽然你会觉得有必要理解和照顾好他们,事实上,他们不是你的责任。你可能提供给你的爱,存在,耐心,和理解,但总是为自己留下一些东西。它是没有意义的,如果你帮助他们克服药物滥用问题,作为回报,你让自己紧张,不健康,生病。
外卖
帮助一个朋友在处理他们的药物滥用问题是相当具有挑战性,有时,energy-draining。但是作为一个好朋友谁知道如何去爱,谁想与他们保持良好的友谊,你耐心地和公开分享自己帮助他们克服斗争。你可能无法完全治疗这种病,但你的存在,并试图帮助可以对他们产生重大影响。
埃琳娜Deeley她爱丁堡大学心理学学位。他有一个正在进行的心理健康和福祉的兴趣。
