3.最小读|社会心理学

Dede Faltot Rittman

同理心让世界更美好

引用这
蒂德·法尔托·里特曼(2017年2月9日),同理心让世界变得更美好。社会心理学Psychreg.//www.mums-channel.com/empathy-makes-world-better-place/
阅读时间:3.分钟

我当了37年的教师。我喜欢教英语和戏剧,我本可以在这里待上40年,但我丈夫被诊断出结肠癌4期,生命有限,所以我退休了,去照顾我亲爱的斯科特,在他生命的最后11个月里。在斯科特最初的诊断和治疗期间,我十年级的学生们非常关心和善良,每当我想起他们的行为时,我仍然会哭。

斯科特在婚礼前几周生病了圣诞假期由于他的诊断和广泛的手术,我错过了假期前两周的学校。在那个假期里,我的学生们寄来了卡片(给我们俩)、表示支持的甜蜜电子邮件、图画、礼品卡、糕点和小毛绒兔子(我很喜欢我的学生,多年来,我叫他们我的“小兔子”)。他们的同理心是压倒性的;一份我将永远铭记的礼物。我还觉得,我们所有涉及同理心的课堂课程都被倾听了。

当我们谈论同理心时,我不禁想起丹尼尔·平克的这句话:

同理心就是站在别人的立场上,用他或她的心去感受,用他或她的眼睛去看。同理心不仅难以外包和自动化,还能让世界变得更美好。”

我仍然是一名老师,我坚信同理心是可以教的,教十年级英语时,用的作品是杀死一只知更鸟愤怒的人巧克力之战,以及大量的短篇故事和诗歌,为课堂上关于同理心的讨论提供了很多机会。我记得对一些学生来说,共情是一个很难理解的概念;因为这不仅仅是一种同情,而是把自己放在别人的位置上,感受那个人的感受。当学校里发生了一些事件,这些事件可能会成为一个关于同理心的教育时刻时,我用了几分钟的课堂时间来讨论这些事件,总是试图分享同理心的想法,这是可以的化解愤怒和怨恨比任何停职或拘留都要快。许多学生向我倾诉了他们与父母或兄弟姐妹之间的家庭冲突,我们讨论了从对方的角度看问题,感受他们的感受。一些学生通过与父母或兄弟姐妹进行类似的讨论来解决自己的冲突,这证明了这一点沟通同理心可以消除问题。

在戏剧课上通过角色扮演教授同理心,为我的学生提供了许多情感体验。对一些人来说,生活一直都是关于他们的,情感的转移提供了一种觉醒。我注意到学生们开始以一种更友好的方式对待彼此,我的戏剧课变成了一个小家庭,在这里每个人都感到安全、可靠和被接受。

这些年来,几乎每一个来到我们学校的有特殊需要的学生都分配给了我。有些老师可能把这个作业看作是一种惩罚,但我不是。我喜欢看到这些学生的能力,而不是他们的残疾。我努力为班上的每个学生树立榜样,不仅帮助“特殊”的学生,而且互相帮助。我习惯在上课的第一天就告诉学生,每个人都有东西可以教给教室里的其他人,我们必须互相帮助,让每个人都能充分发挥自己的潜力。我在课堂上模仿了这种行为,让不确定答案或概念的学生叫另一个学生帮助他们“弄清楚”。当这种情况经常发生时,学生们开始“冲”去帮助这个困惑的学生,因为他们感受到了他不知道的痛苦,他们想要跳进去帮助他。同理心又赢了。

我想你会同意,如果每个人都能对他人感同身受,我们的世界会变得更好。37年来,我尽我所能地教授它,我继续通过我的学生教师书和我的新儿童书教授同理心。同理心帮助人们更好地与他人相处,这有助于更好地分享想法。同理心让我们能够正确地看待别人的消极情绪,而不会把这些消极情绪传染给自己。同理心让我们成为更好的沟通者,更好地理解他人。丹尼尔·平克说得对:“同理心让世界变得更美好。”


Dede Faltot Rittman是一名37年的资深英语/戏剧教师,来自宾夕法尼亚州匹兹堡,在北阿勒格尼学区教学35年,在那里她还执教了33年的大学高尔夫球。


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