当你的收入增加时，探索更好的生活方式是人类的天性。在不知不觉中，你会因生活方式的膨胀而感到内疚，你会发现自己陷入一堆没完没了的账单中，没有存款。但明智的做法是，随着收入的增长，不要过度增加额外的开支，因为你很快就会意识到花出去的钱远远多于收入。
考虑到所有这些，你会倾向于为你当前的开支寻找便宜的替代品。无论是削减昂贵的旅行计划，还是通过了解花费多少来更换你的网络光谱互联网或者甚至把外出就餐的次数降到最低。让我们来讨论一下能让你的生活方式紧缩的所有方法。
费用跟踪
如果你计划紧缩你的生活方式，你需要经常检查你的开支，注意你花的所有钱，你把钱花在哪里，你赚的所有钱。为了控制开销，你应该记录下你每天的开销，这样你就能知道你一天花了多少钱，又有多少是不必要的，这样你就能想到如何削减它们。它可以让你意识到你的生活方式是进入通货膨胀模式还是通货紧缩模式。
预算
在你成功地将必要的开支和额外的开支区分开来之后，你就可以清楚地知道该把钱花在什么地方。在这一点上，你应该考虑制定预算计划，并根据预算分配你的收入。通过调整每月预算，你可以有效地停止浪费，向紧缩的生活方式和可能的财务自由更近一步。
一开始可能很难坚持你的预算，但知道这是减轻你钱包负担的唯一方法，你会觉得这是值得的。通过预算，你甚至可以把你的收入分成储蓄和支出两部分，这样即使你某个月的支出超出了预算，你也可以有储蓄作为备份。
降低成本
在跟踪你的开支并做一个预算之后，你可以很容易地通过决定从你的支出计划中删除哪些类别和通过寻找替代品来降低成本来降低成本。你可能想从你花最多钱的类别开始，比如护肤品、汽车、化妆品、衣服、外出就餐、租房、杂货、小工具，甚至电子产品。如果你的全部收入都来自租金较低的社区，你可能想要搬到租金较低的公寓，或者在食品杂货方面，你可以找到便宜的替代品，或者计划好你真正需要的东西，而不是过度购买不必要的东西。
清理房间
当你真的花时间去整理那些堆积在家里每一个角落和缝隙的东西时，你可能会惊讶地发现一些你甚至不知道存在的东西，或者你以为你已经永远丢失了的东西。整理是一种解决方法，它不仅能让你摆脱不需要的东西，让你心情平静，还能帮助你找到你不再需要的东西，你可以出售并从中赚钱。一旦你下定决心整理，你会发现有足够的东西可以扔掉或卖掉，最终你的房子会有更多的空间。
设定财务目标
一旦你经历了通货紧缩的所有初始过程，你可能需要考虑你的储蓄目标是什么。你可能想要为自己设定财务目标，并考虑未来的目标，你希望看到自己未来在哪里花钱，或者你打算在给定的时间内存多少钱。
外卖
总而言之，拥有更好的生活方式的最好方法是投资你的时间考虑生活方式紧缩。它可以提高你的财务状况，从而改善你的生活方式。这并不意味着你要放弃所有你喜欢的餐厅、衣服或爱好，但它只会帮助你留意任何徒劳的开支，改变你的消费习惯。通过紧缩，你将更接近没有财务担忧和可能的财务自由。这很简单，只要小心对待你的开支，做预算，减少额外的奢侈品支出，并整理，你就会走上你的紧缩之路。
艾伦·戴蒙德在赫特福德大学获得了心理学学位。她对心理健康、健康和生活方式感兴趣。
