可悲的是,世界充满了上瘾,它会很容易责怪上瘾的人。然而,世界的社会地位并没有帮助。现代生活带来了如此多的事情可以影响心理健康,推动人民对成瘾。
记得,毒瘾是一种心理健康问题,以及一个物理问题。成瘾来自心灵。在处理类似酒精成瘾酒精成瘾治疗恢复选项(Abbeycare)最好的办法是得到帮助。
然而,在接近一个上瘾的人让你能够帮助他们。提醒他们他们并不孤单,在亲人的帮助下,他们更有可能恢复与更大的成功。
第一规则:同理心
数量一个规则来帮助别人上瘾是善解人意。移情能帮助你最好明白他们正在经历,并将在他们的复苏让他们感到不那么孤单。
另一种方式,而不是显示的理解和共鸣最有可能使成瘾者感到孤单。这可能会使它更难戒除成瘾,甚至可能推动他们复苏在所有。
富有同情心可以使成瘾者觉得他们背后有一个“啦啦队”,激励他们更好。
考虑当你感到沮丧或低,你未必想要建议,或直接帮助,只是有人说“是的,这不能感觉不错”。在某种意义上同情瘾君子给了他们的安全感一样肯定。
是有同情心的
同情和移情相似但不相同。同情是理解和关心。从这个意义上讲,当处理一个瘾君子是明智的对待他们一样可以治疗身体疾病的人。相同级别的同情。
成瘾是一种疾病,它可以成为物理。同情心应该来自于承认上瘾不是一个性格缺陷,也不是一个决定,它是一种疾病,你的爱心可以帮助成瘾者得到治愈。
避免耻辱
人类经常转移责任,因为它是很容易的,但生活不是纯为任何一个或另一个的错。是明智的,以避免指责他们患有上瘾的人。
很有可能他们已经击败了拥有它。不要堆在此之上。
耻辱会导致更多的问题,导致心理健康问题、人格障碍、自卑、焦虑、和更多。羞辱可以使形势变得更糟糕,所以不惜一切代价避免它。
理解会有困难
这不会是一件轻而易举的事,你帮助一个上瘾的人通过复苏。
他们将面临羞愧、耻辱和否认。处理上瘾在某些方面很像处理悲伤时,他们会感到羞愧的上瘾,害怕耻辱,因此不想打开,他们会否认它,希望避免前两个。
当然,最大的困难是复发的风险。这是太常见了,尤其是刚开始的时候,当面对艰辛的旅程愈合。
如果你深爱的人复发,确保不关注它,因为它只会让它越来越带来更多的耻辱。
忽略的期望
罗马不是一天建成的,瘾君子不会在一夜之间改变。他们不会是免费的上瘾的一个星期,一个月,甚至一年。成瘾需要长期努力恢复。
这将是一个持续的过程很长一段时间,占用了很多精力和时间。
降低任何一个现实的期望水平,明白你不会在一夜之间看到变化。也许在一年或两年,或者更多,会有明显的变化。请注意,并不是每一个适合每个人的治疗。
如果治疗不工作,尝试,再尝试,直到你找到工作。
了解
最后,当面对成瘾,这是明智的自学。这样做会帮助你获得同情,同情,和之前我们所有的其他点。
理解成瘾是什么,它如何发生,如何对待和瘾君子可能觉得如何能帮助你更好的帮助在你的生活中挣扎的人上瘾。
丹尼斯Relojo-Howell Psychreg董事总经理。
