没有一段感情是完美的，但每一段感情都是特别的。这一切都始于对彼此的承诺，并在持续的努力和相互尊重中茁壮成长。你必须不断地培养你的联系，以加强和增强你们的关系，无论是浪漫的还是家庭的关系。这里有一些关于如何做到这一点的建议。
沟通是关键
没有第二条路可走。任何一种关系要维持下去，双方之间的沟通都应该是清晰而有力的。例如，仅仅定期地问你的另一半他们的一天过得怎么样，就会使你的日常生活变得平淡无奇，久而久之就会失去光泽。相反，努力询问他们的生活，向他们表明你真的关心他们，真心想知道他们的一天过得怎么样。
专注于欣赏
因为亲密的关系，我们很容易把我们所爱的人视为理所当然。我们常常忽视我们的家人、伴侣或朋友为让我们快乐所做的一切，我们非但没有感激他们，反而下意识地期待他们给予我们快乐。他们不会比平时早起给你做早餐，因为他们不得不这么做，而是因为他们想这么做。对他们努力的简单认可会让他们由衷地快乐。这对于延长一段关系的寿命有神奇的作用。
一切都是小事
沟通这不仅意味着把事情说清楚，还包括倾听别人告诉你什么。通常情况下，正是人们谈话中的小细节蕴藏着发展关系的巨大潜力。记住这些细节可以直接衡量你对那个人的投入程度，几乎没有其他事情能让他们感觉更特别。
有质量的相处时间很重要
共度美好时光对增进感情的重要性听起来显而易见，但在当前这个人们总是忙于应付责任的时代，这是最容易被忽视的方面之一。有规律地分配约会时间或做一些活动增强团结和自我意识这对保持一段关系中未知因素的完整性大有帮助。例如，一款以浪漫关系为主题的纸牌游戏可以为你和你的伴侣之间带来急需的正能量，让你们的关系恢复活力。
注意边界
虽然有些界限会随着关系的发展而消失，但有些界限会继续存在，尊重它们是非常重要的。与他人相比，你对隐私的概念可能大不相同，一旦你意识到这一点，就很容易避免越界。他们可能不喜欢你整天不停地发短信，即使在你看来这是一种爱的形式。
必要时道歉
正如我们之前所说，没有一段关系是完美的。所以，在一段关系中，误解、争吵和争吵是不可避免的。然而，如何处理之后挥之不去的未处理的情绪决定了你和你爱的人之间的长期动态。当你在一场激烈的争论但真正的成熟在于知道对方比争吵和道歉更重要。
永远不要错过任何一个表达爱意的机会
就像表达感激一样，向你爱的人表达你的情感对保持关系中的能量也很重要。在脸颊上的轻吻，热情的拥抱，或在公共场合牵手，或小而有力的动作来表示你对他们的爱慕。除了放大情感，它也是一种表达人与人之间舒适感的自然方式。
先爱自己
这句话你听了一遍又一遍，但确实如此。我们如何看待自己体现在我们在一段关系中的表现。例如，如果你对自己不太自信，你倾向于从你们的关系中寻求确认，作为一种补偿机制，这可能会让你看到根本不存在的问题。学会爱自己，培养一种强烈的自我意识，这样就可以防止毒性渗透到一段关系中。和你爱的人共度高质量的时光固然重要，但给自己留点时间也很重要。在一段关系中，爱自己会自动带来最好的你。
一段牢固而持久的关系有极大的潜力改善你生活的其他方面。除了带给你成功和快乐，它还会让你成为一个愉快和自信的人。然而，一段有意义的关系需要工作、开放的沟通和努力。
Dennis Relojo-Howell是董事总经理Psychreg。
