治疗师在塔维斯托克的关系,国际知名一些治疗慈善,经常看到夫妻经历困难后的生活转变的关系。
生命转换包括里程碑计划,像结婚,孩子们买房子,开始一个新的工作,退休了。一些过渡是不必要的和计划外,例如,冗余,疾病,和丧亲之痛。
当然喽Samiee,塔维斯托克的关系,综合治疗师和营销经理解释说:“是否计划内或计划外,积极或消极,生命转换迫使改变我们的生活。改变可以让我们感觉舒适和稳定的不安和烦躁。
的变化所诱发的情绪控制我们的感觉和后续行为。我们的反应是非常个人的,所以每一个过渡,无论大或小,会影响我们与最接近的关系。”
作为人类,我们渴望安全
从我们出生那一刻起,我们茁壮成长在一个安全的情感联系与我们的照顾者和依恋。变化可以导致的失控,不管的情况下,可以让我们感觉——从一系列的情绪恐惧愤怒和沮丧焦虑。产生的行为可以把应变和压力甚至最稳定的关系。
应对损失
无计划的变化,或生活事件发生的“时间”,如失去一个孩子,夫妇可能特别难以处理。事实上,损失是一个共同的主题,我们通过生活过渡。我们是否失去了一份工作,一种生活方式或目的,它可以让我们感觉相同的情感作为一个丧亲之痛。
我们通过阶段的所有工作悲伤在不同的时间,从拒绝到愤怒讨价还价,抑郁症和验收。我们不同的反应会使我们感到烦躁,关注,和不满的在我们的关系中,并让我们抱怨,批评和指责。
我们都有不同的应对机制
我们应对生活改变的方式是基于一个非常个人的基因组合,以前的经验,我们的环境。毫无疑问,我们经常处理相同的调整在一个非常不同的方式从我们的合作伙伴。
挑战时我们变得沮丧,他们的处理方式。同时可以撤销,其他可能想说话。当一个人想要解决一个问题,其他可能会看到的东西就更加复杂。我们会变得断开连接和更少的亲密。
治疗师可以帮助夫妻应付生活的转变
治疗师与夫妻合作,了解他们需要什么和如何最好地支持对方。他们可以帮助夫妇关注他们所能控制的,而不是在不确定性和损失。他们帮助夫妇探索为什么感到某种方式和从对方的角度更好地理解的情绪。
有关更多信息,去他们的网站或拨打020 7380 1960。
