好Jemma托马斯,健身专家和Jemmas健康中心的创始人

Jemma托马斯创始人在线健身社区对于女性来说,Jemmas健康中心。她有大批粉丝通过广受欢迎的Instagram帐户@jemmas_health_hub并给出了正则健身建议那些有需要的人。成立于2015年,她的目标是让女性感觉支持和精神上更强有规律的锻炼锻炼,她在线四次一个星期。

她经历了一个巨大的增长(超过50%)在2020年3月以来会员与去年相比定期去健身房看到家里锻炼的好处一个在线社区的支持。

中心提供的不仅仅是一个健身锻炼。做半个小时的电路,Jemma给建议镇静技术,配方的想法一个让人安心的声音在我们最需要的时间。

Jemma说:“我促进运动疗法和真正相信它有神奇的力量。我工作改善和维护自己的心理健康和我的主要目标是帮助别人看到它不是关于体重或外表,它是如何好运动可以让你感觉,特别是在这样的考验。”

Jemma位于萨里和妈妈两个活泼的男孩,裘德,8和伙计,4。

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图片来源:每日星报