唯物主义,通常称为重要性的衡量我们对物质财富,往往是负面的眼光。有一个很好的原因,因为过于唯物主义往往是负面与幸福有关。这种说法也有科学价值,如几个研究发现唯物主义的人往往是不快乐,感觉不那么能干,更糟糕的是社会关系比他们更少的自我放纵。
然而,所有的欲望放纵的购买有毒吗?如果材料购买有风险,如何减轻这些风险?
自我认知
检查唯物主义的一个方法是通过自我的视角。根据不同的研究,自我认知和自我评价不仅依赖绝对自然的成就和性能,还对一个社会比较自己给他人。
弗朗西斯•福山的作者历史的终结认为,人类欲望有些事情不是为自己,而是因为他们想要的其他人类。已有和新兴的。社交媒体平台种子本身深入我们的日常生活中,我们的消费别人的策划的欲望可以对我们的自我认知产生不良影响,以及我们的幸福。这导致了许多人拥有我们的幸福点倾斜;代理,我们的坡度和速度享乐跑步机增加了。
经验和事情
现代社会比较的机会增加意味着我们需要用新的眼光看享乐性适应和工作建立一个更好的理解什么东西真的给我们带来持久的快乐。
社会比较可能永远不会消失,但我们可以故意锚期望对我们本质上发现有趣和快乐的而不是短暂的欲望外部影响市场营销和社交媒体等外部力量的影响。一个有效的方法就是投资经验,而不是财产。康奈尔大学的Thomas Gilovich教授做了一个点说,尽管新事物“起初我们激动人心的”,大多数失去效用随着时间的流逝。
想想看:那件衣服是很少一样激动人心的第一次你现成的。事实上,据研究时,人们更满意的购买经历比当他们购买实物。这甚至适用于的等待期:一种体验的兴奋期待尚未普遍抒发幸福比任何重要的等待期我们忍受获得原材料采购。
认为比较简单的排队进入音乐会和排队等候在黑色星期五销售。而在队列表演,人们社交和彼此连接在共享的兴奋体验他们将要参与;导致了一个积极的经验甚至在等待事件。当门面外堆可以在黑色星期五购物,然而,焦虑通常是共享的情感,或者更糟,烦恼愤怒一旦缺乏“好买卖”。
一般来说,买东西植根于经验(与实物相比)更持久的效用和从我们的投资将给我们带来更多的快乐。例如,通过投资于一个烹饪课,你将能够品味的体验,不仅和同学还在未来,与你联系你的新烹饪大师。
感知价值和幸福
有一个显著的例外的经验与论证的东西:经验性质的物质。说你是一个吉他手,当你投资于一个伟大的吉他,你买股票在建设经验和记忆,你可以品味你感兴趣的活动。
这里的策略是要注意任何材料良好的感知价值时购买。感知价值是你的内部评估的工具你会得到任何产品或服务与实际的现实购买满足您的需要和期望。
为了真正受益于购买材料,问自己这两个基本问题:第一,d海洋能可自由支配的开支让你担心和焦虑吗?接下来,维o你购买的东西给你带来持久的快乐还是只有爆发的激情?
钱可能不买我们的幸福,但很难说在可自由支配的支出没有享乐价值。消费主义根深蒂固在我们的社会,无疑有助于权力享乐跑步机。保持注意我们的采购是如何影响我们的幸福是一个伟大的方式来最大化快乐我们希望获得任何购买。
迈克尔•洛克博士是积极心理学的长期倡导者和宪章的成员吗国际积极心理学协会。
