虽然名字里有“吃”这个词，但饮食失调不仅仅是关于食物。他们是需要专业人士帮助的复杂精神健康障碍或医疗状况。
饮食失调对人们来说可能并不是什么新鲜事。但是，最近它已经成为我们健康的一大威胁。
虽然没有医学检查和实验室报告证明饮食失调已经转化为食物成瘾，但在过去的几年里，有几种类型的研究证明，饮食失调是一件需要小心的事情。
什么是饮食失调?
饮食失调是一系列导致个人成为不健康饮食习惯受害者的心理状况。例如，患有饮食失调症的人可能从对食物、体型和体重的痴迷开始。
虽然饮食失调听起来不太严重，但研究表明，饮食失调有可能夺去生命。
患有饮食失调的人有各种各样的症状。以下是一些常见症状:
- 食物狂欢
- 清除行为
- 对食物的某些限制
尽管饮食失调可能影响任何人群，但人们已经看到，它在年轻的青春期女性中更为主要。
总而言之，你可以说饮食失调是一种始于对食物的痴迷的心理健康问题。
饮食失调被认为是最致命的精神健康障碍之一。虽然有些人在青少年时期就被诊断出患有饮食失调，但专家们认为没有特定的年龄范围。这可能发生在任何人身上。
饮食失调的发生往往是由于其潜在的原因，包括自卑、自信、物质使用障碍、创伤和忽视史。
饮食失调与心理健康失调有直接联系。现在，当讨论精神健康障碍时，你首先想到的是什么?抑郁、焦虑、易怒和过度思考是你想到的一些事情，对吧。当一个人患有任何精神健康问题时，他们会寻找可以让他们远离这种担忧的道路。在这种情况下，人们转向吃。
在抑郁的时候吃你最喜欢的食物就像吸毒一样。它刺激你大脑内的鸦片，让你体验快乐和满足。
这重新连接了你大脑中的奖励系统。当一个人患有任何精神健康问题时，他们首先想到的就是食物。
与饮食失调有关的常见心理健康障碍
我们已经说过精神健康障碍与饮食障碍之间的关系。在这里，我们将更详细地讨论相同的内容。
焦虑
焦虑是最常见的心理健康障碍之一。这是一种过度担忧的状态，直到压力源被消除才会解决。这种焦虑状态会影响一个人的日常生活和职业。
根据统计数据，美国每年有近4000万成年人患有焦虑症。这就是为什么它被认为是最常见的精神疾病之一。
焦虑障碍通常会导致成年人饮食失调以应对焦虑。
抑郁症
抑郁症是一种常见的情绪障碍。它的特点是强烈的悲伤、失眠、食欲不振、内疚感和精神运动激动。
饮食失调和抑郁症都是相辅相成的。饮食失调会导致抑郁，而抑郁被认为是饮食失调的常见诱因。
在美国，抑郁症是导致残疾的主要原因，这并不奇怪。工资损失心理健康恶化心理治疗治疗自杀治疗与导致这种残疾的心理健康有关。
患有抑郁症的生活可能是无法忍受的，并导致药物使用。
自残
自伤或自残是一种故意对自己造成身体伤害的行为。事实上，如果有人在自残，这是一种情绪困扰的迹象。
割伤、深划伤、皮肤雕刻、烧伤皮肤或撞墙引起疼痛是自伤的主要例子。
可以看到，在所有从事自残活动的人中，30%的人也有暴食行为。这种情况尤其发生在青少年身上，他们正在接触生活的不同方面。
边缘性人格障碍
边缘性人格障碍被认为是一种不稳定、紧张的情绪和人际关系。这是一种受损的冲动，会对身体造成不良影响。
患有边缘性人格障碍的人有强烈的情绪波动和行为变化。因此，很难分析他们在想什么。
患有边缘性人格障碍的人通常内心空虚，自我形象不稳定，强烈愤怒，对被抛弃深感恐惧。
强迫症
强迫症是焦虑性障碍．患有这种心理疾病的人可以通过重复做一些事情来缓解。
这种重复的行为会导致严重的痛苦，并对个人和职业生活造成损害。这种精神障碍的结果是人们毫无理由或目的地吃东西。
底线
饮食失调是一种需要治疗的精神疾病。如果不及时治疗，它会严重损害身体。如果你患有饮食失调症或知道有人患有这种疾病，请向医疗保健从业者寻求帮助。
我希望你们能够找到心理健康障碍和饮食障碍之间的联系。
如果有任何其他的论点可以添加到本文中，请建议。如果有帮助的话，我一定会把它们添加到我们的文章中。
艾伦·戴蒙德在爱丁堡大学获得心理学学位。她对心理健康和幸福感兴趣。
