可怜的心理健康影响几乎每个人都在他们的生活中,不歧视。有各种各样的触发点,可以影响一个人的心理健康状态,等工作压力故障、关系和金钱烦恼,等等,不一而足。COVID-19大流行,当然,进一步加速了这一问题。据统计,1在过去一周6人经历了一个常见的心理健康问题。
可怜的心理健康,似乎是一种很常见的现象,然而,很多人觉得很难谈论和向他人公开他们的心理健康状况,包括同事、甚至他们的家庭。本文将探讨一些心理健康的原因仍然是一个禁忌的话题。
隐藏的残疾
正式诊断精神卫生条件划分为一个隐藏的残疾因为症状不明显。许多患有抑郁和焦虑学会伪装和隐藏行为会告诉人们他们的真实状态。泡沫的女孩在工作中,例如,可能只是隐藏她的饮食失调。
知觉的弱点
心理健康的常见的原因可能是一个禁忌的话题是害怕暴露自己的软弱和脆弱的在别人面前。虽然这可以看到在两种性别中,男性表现得尤为明显,他们不太可能谈论他们的心理健康医生。的原因之一是,男人觉得有压力生活的刻板印象强烈的男子气概和精神疾患,因此被视为一个弱点,将用于歧视他们。
这是常见的男性的睾丸激素水平从40岁每年下降1%,这也能导致一系列心理健康问题。经历低睾酮及其相关症状本身可以是一个禁忌的话题,而这可以帮助创建一个精神健康问题恶化的恶性循环,男人从不谈论。
名人的影响力
但潮水在西方国家,随着越来越多的名人站出来,承认他们的舞台形象不是所有。他们也有焦虑和情绪低落的时期。Stephen Fry成为总统的精神健康慈善思想在2011年之后公开披露他在继续与抑郁症。几个在众多例子中,莱昂纳多·迪卡普里奥透露他有强迫症;克里希Teigen患有产后抑郁症,黛米•洛瓦托已经坦然面对她的双相情感障碍的诊断。随着越来越多的名人变得开放和透明的困难,慢慢变得不那么一个禁忌的社会。
未来
虽然心理健康对很多人来说仍然是一个禁忌的话题,越来越多的正在取得进展。心理健康是公众意识比以往更多,甚至比10年前已经有了巨大的改善开放的话题。这部分是由于名人影响力和公共卫生运动鼓励人们说话。也有更多的服务来支持需要帮助的人,为了防止进一步的下降。更近的心理健康慈善机构与男性合作解决污名,我们将看到在男性的影响。互联网也进一步扩大参与通过虚拟会议的咨询和指导——由于COVID-19比以往任何时候都更重要。
安妮·威廉姆斯是威廉姆斯媒体的媒体顾问咨询。
