当有人告诉你要现实一点，这到底是什么意思?我不想听起来像个伪君子，因为我在网上有关于意识到，承认，和发挥你的个人优点．作为个体，我们都会面临一些限制因素，这些因素使我们无法获得某些荣誉(例如，我知道我永远不会赢得美国偶像，令我沮丧的是，我唱得不够好)。然而，我要告诉你的是，这些类型的界限是最好的测试和实现。
让我提出这样的论点:在一个人们都在努力发挥自己潜力的世界里，乐观主义是理想的道路。性格乐观是一种被充分研究过的人格特质。它被描述为一个人的期望，在未来，好的事情会到处都是，而消极的事情很少发生。
科学允许你高估自己的能力
当你评估自己的表现时，有证据表明，从长远来看，你最好高估自己的能力。在论文中，论乐观主义的进化出现，研究人员阿维亚德·海菲茨和约西·斯皮格尔的研究表明，高绩效的人通常被发现过于乐观。
这些结果与人们的预期相反。然而，乐观主义者和悲观主义者之间的众多区别之一是，悲观主义者对自己的表现更现实——要么低估自己，要么更有可能给自己一个现实的自我评估。
另一方面，乐观主义者可能会自我评价自己比实际情况更有效。直觉上，人们会认为这会带来麻烦。然而，海菲兹和约西发现，乐观会改变一个人所处环境的结构。对于乐观主义者(与悲观主义者相反)来说，成功的倾向在乐观主义者的日常生活中随处可见(即使被高估了)。
当悲观主义者准确地认识到自己的表现时，这些人往往找不到继续追求某一特定目标的动力。卡内基梅隆大学的Michael Scheirer和迈阿密大学的Charles Carver发现，当乐观主义者面临障碍时，他们相信目标仍然可以实现。另一方面，悲观主义者往往会放弃追求目标。
Scheier和Carver得出结论乐观主义者能更好地应对压力，也有更好的适应能力．在设定目标和实现目标时，这些都是很重要的特征。悲观主义者认为这种情况是不成功的，因此更容易把一项活动归类为不值得的。乐观主义者所拥有的积极性为这些人提供了继续前进的动力和情感支持，使这些人有更多的机会最终掌握实现特定水平成就所需的技能，反过来也有更好的机会积极地影响他们的结果。曾经(乐观主义者)不切实际的评价……随着时间的推移会变成现实。
乐观主义在现实世界中的应用
在他的书中，企业家的百万富翁，大卫·西尔弗(David Silver)描述了25年来最优秀的100位企业家。他们的共同点是乐观。对商业人士的研究证实，性格乐观在他们的成功中起着重要作用。他们保持乐观，不管以前的消极经历。弗雷德里克·克兰(Frederick Crane)和艾琳·克兰(Erinn Crane)进行的一项全面的文献综述表明，乐观是区分成功企业家与不成功企业家的关键特征。
提醒一句:商界的一些研究也表明，没有坚实基础的真正不切实际的一厢情愿往往不会带来成功。破坏性的乐观过度扭曲现实可能会适得其反。在大多数情况下，任何人都可能有太多的好东西。
乐观主义:生与死的区别?
性格乐观主义在个人和职业成就之外有着强大的应用。纵观人类的表现，乐观主义者是战士。乐观主义者不会温和地进入那个美好的夜晚。在研究中乐观主义者vs悲观主义者:30年期间病人的生存率当一个人表现出悲观的解释风格时(由问卷上的乐观-悲观量表决定)明尼苏达多相人格量表)他们的死亡风险比乐观的人高19%。Erik Giltay博士领导的两项研究也表明，性格乐观与降低因心血管疾病死亡的风险并预防抑郁症状．
与许多人认为的相反，心理学家已经证明，乐观可以在以后的生活中学习和发展。马丁·塞利格曼是一位著名的支持者在生命早期教授这些技能。尽管乐观是人与生俱来的，但许多成功人士并不是天生就有这种技能;如果他们学会了乐观，就能帮助他们在生活中取得胜利。
外卖
现实往往只是一个防御机制．我们想要保护自己不受未来的影响，基于一个感知到的，想象中的失败。这种焦虑通常源于过去的个人失败。即便如此，这种担忧通常是虚构的，因为很少有人(如果有的话)能准确预测未来。乐观主义者认为，过去并不能很好地决定未来，科学也支持他们的观点。所以，如果你热衷于优化自己的生活，那就大胆梦想吧。它会很适合你的。
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