你们的孩子成长在一个与你们所经历的不同的时代，毒品的危险更加普遍，他们能够正确地旅行通过Snapchat进入家庭以及其他社交媒体网站。
在过去，我们直到看到青少年吸毒的症状，比如情绪、行为、朋友或外表的变化，才会正视他们吸毒的问题。由于芬太尼的出现，这种奢侈已经不复存在。美国缉毒局发起的“一片就能致命”的活动，以及#期待芬太尼#的热门话题标签，敦促父母积极主动，在孩子误服含有芬太尼的假药之前，讨论毒品的危险。
如何与你的孩子保持开放的沟通
作为一名家长，我知道青少年时期可能是家庭关系紧张的艰难时期。但是，“不理会”你孩子的疏远行为，等待困难的岁月过去不再是一个选择。这里有一些方法可以帮助你和你的孩子保持联系，最重要的是，保持沟通的渠道畅通。
- 以你希望他们做的方式为你的孩子做榜样。你的孩子看到了你模仿的行为，他们听到了你说的话(他们可能没有听，但他们听到了)。你的孩子很可能会追随你的脚步，所以一定要“走你想让他们学会的路”。
- 帮助他们换个角度看问题。当你的孩子经历失望或挫折时，不断提醒他们“这一切都会过去的。”如果社会压力迫使他们尝试毒品或酒精，通过提醒他们他们的生活和决定是他们自己的来帮助他们保持脚踏实地，并帮助他们在维护自己的身份和价值观中找到自尊。
- 告诉你的孩子你自己的经历。和你的孩子分享你的人生经历，包括你的错误。让他们知道你和他们经历了很多相同的情绪、挑战和失望。用你自己的经验来帮助他们避免错误。
- 保证他们的安全。了解你孩子的行踪和活动，了解他们朋友圈的成员。青少年从监督中受益，尽管他们会反抗监督。
- 确保你的孩子知道你在帮助他们。告诉你的孩子你在那里倾听，最重要的是，当他们准备好交谈时，你要准备好并愿意进行这些对话。确保你的孩子知道你会在任何危险的情况下拯救他们。
- 对他们喜欢的事情表现出兴趣。你的孩子偶尔会和你分享他们的兴趣，如果你表现得很感兴趣，这会让他们感觉很好。
- 进行必要的关于毒品的谈话。同样，我们不能等到危险信号出现，你必须#期待芬太尼，并与你的孩子进行对话。下面是一些建议。
如何和你的孩子谈论毒品的隐患
作为一名家庭危机咨询师，我曾与许多儿子或女儿患有药物使用障碍的问题父母交谈过。所有这些父母都希望他们能“时光倒流”，并向他们的孩子传达这些危险。
以下是我给那些想要保护孩子远离毒品的父母们的一些建议:
- 从毒品危害的事实开始，并尽早开始(在他们“有风险”之前)。
- 提出问题，然后倾听答案。
- 如果他们问你一些你不知道答案的问题，找到正确的答案。
- 让他们尽可能多地说话。
最后一点再怎么强调也不为过。倾听你的孩子告诉你什么，让他们觉得问和回答问题是安全的，不要评判。
从咨询师那里得到一些训练有素的帮助
在这个敏感的话题上和你的孩子交流是令人生畏的。幸运的是，家庭顾问可以提供帮助。与行为健康专家谈论你的具体情况总是有帮助的，咨询师可能会有见解和工具来帮助你采取积极的措施来保护你的孩子。你可以从联系药物滥用和精神健康协会(SAMHSA)治疗定位器开始，这是一个24/7的免费电话。您可以拨打1-800-662-HELP(4357)拨打该热线。
但不要让完美主义阻止你去尝试。开始谈论毒品的危险，无论多么尴尬和糟糕的执行，总比没有谈话要好。告诉你的孩子你爱他们，今天就和他们说话，帮助他们远离这种潜在的危险。
斯科特·h·西尔弗曼(Scott H. Silverman)是美国成瘾和康复方面的顶尖专家之一。他进行了无数次公开演讲，并在电视上露面，以提高人们对阿片类药物泛滥的警惕。他是Confidential Recovery的创始人和首席执行官圣地亚哥的门诊戒毒计划专门帮助退伍军人、急救人员和高管实现长期康复。
