虽然有了新生儿的喜悦可能会让你不知所措，但与你的另一半保持亲密也很重要。很多人，想要仍然作为一个存在夫妇,不仅父母,可以考虑一下孩子出生后最好什么时候开始做爱。男性尤其会感到困惑当谈到怀孕的时候和分娩。
和往常一样，答案取决于你必须考虑的几个因素。在这种情况下，这将是母亲的健康状况，从她生产以来的时间，以及她是否母乳喂养。为了确保你的下一次性交对你们双方都是满意的，你必须把他们的需求和偏好放在你的之上。这可能会导致性冷淡，这对你来说是一个挑战，尤其是如果你曾经有过令人兴奋的性生活。
下面，我们将分享一些有价值的建议，帮助你在考虑伴侣需求的同时，应对自己的性欲。从一起看色情片，跟随伴侣的引导，到更加注意前戏和谈论你的感受。让我们开始吧。
不要着急
一个女人甚至在生完孩子几周后都没有做爱的心情，这是完全正常的——你不应该强迫她这么做。它通常在三个月内恢复，但每个新妈妈的时间框架是不同的。许多女性更愿意等待长达六个月甚至一年的时间才恢复性交。它可能是由不适、疼痛、荷尔蒙水平的变化等等引起的——不管是什么原因，都要有耐心。你可以提出这个话题，但不要坚持。
一起看成人电影
色情作品在许多社会被认为是禁忌，尤其是和伴侣一起看的时候。然而，这样做不仅没有什么错(只要你们都想要并且做得对)，而且还能帮助你们更亲近，变得更舒服，更开放，更有冒险精神。在她找到自己的最佳状态时，一起看色情片是个不错的开始。这将帮助你了解什么对她来说是最好的，你也能更快地开始谈论这件事。所以，阅读一些色情评论来选择最好的色情网站这对你们俩都合适，不妨试一试。即使你的伴侣还没有准备好，你们也可以一起享受乐趣，增进感情。
多注意前戏
如果你想和你的伴侣有一个愉快的性体验，你必须更加注意前戏。不管是第一次还是第100次，你总会为你的伴侣做一些新的事情。此外，活在当下是你必须关注的另一件事。与其如此急切地想要做爱，不如充分利用你所拥有的时间为你的伴侣做些让他高兴的事。如果你做得对，你就能建立更强的情感联系。在分娩后，你的伴侣可能会经历这种情况，这就更加必要了阴道干涩性交时疼痛，甚至有轻微出血。这会使性交对他们来说非常不愉快，结果他们可能会拒绝你的求爱。好消息是对于痛苦的性行为有有效的治疗方法，比如使用阴道训练器的扩张疗法．
最重要的是，女性的身体在怀孕后可能会发生显著的变化，所以一定要重新发现她。也许她喜欢新的东西，不喜欢她曾经喜欢的爱抚?不要忽视任何东西。
与你的伴侣交流
有了孩子对你和你的伴侣来说是一个重大的改变。不过，这会让你们的关系变得更好。这就是为什么你们需要比以前更多地相互交流。如果你认为你可以做爱，一切都会像以前一样，那你就大错特错了。你的伴侣在分娩后可能会感到疲劳或疼痛，而你可能会感到有点没有安全感。这就是为什么讨论事情是必要的，以了解你们每个人的需求。
你可以从问你的爱人什么时候可以再次做爱开始。你可能会对他们的回答感到惊讶，但记住这是他们的身体，所以你必须尊重他们的规则。即使答案是是的,你需要确定你了解你伴侣的需求、喜好和期望——反之亦然。这次谈话之后，你应该得到一些润滑油再谈谈尝试新的体位来减轻插入的痛苦，让你们双方都更愉快。
无论发生什么，记住这是你必须将伴侣的快乐置于自己之上的时刻。所以，尽你所能让他们感觉良好。要考虑周到，确保你们都知道，即使第一次尝试失败了，你们之间也不会有什么改变。
意识到怀孕改变了一切
许多想要孩子的夫妇发现他们可能对性生活有不同的偏好。对于一些女性来说，怀孕和分娩自然会让她们感觉不那么性感。她们可能会抱怨自己感到太疼，太累了，甚至在哺乳时都不会想到性。怀孕会导致你伴侣的激素水平和身体发生显著变化。当你注意到这些变化时，在你决定是否应该主动发生性关系之前，有必要把它们考虑进去。你不应该假装你作为一个男人能理解这一切，所以一定要观察和倾听。
如果你的伴侣觉得这个时间不适合做爱，试图说服她是没有用的。如果你的努力事与愿违，你可能最终会看起来像个混蛋，她会变得心烦意乱。
为了避免冲突和一个被毁的夜晚，一定要理解她正在经历的事情。让她知道你关心她，在身体和情感上都在她身边。最重要的是，试着理解她不想要什么。如果她不想做爱，也没有必要强迫她，因为从长远来看，这只会损害你们的关系。
照顾好自己
最后，记住你也需要照顾好自己。你可能会感到压力和疲劳当了父亲后-不要为此自责。即使现在是你的伴侣怀了孩子、生了孩子、喂了奶，如果你积极照顾孩子，你仍然可以感受到所有这些情绪。所以，确保你有一个宽松的时间表——给你爱的人一些时间休息一下，给自己找点时间了。在生孩子之前，不要忘记你的爱好、工作或任何对你重要的事情。
外卖
带着新生儿的生活要求很高，压力很大，所以你和你爱的人都需要时间来适应新的现实。记住，沟通永远是关键。不要匆忙，不要逼迫，也不要坚持，但如果你对某件事不确定，不要害怕问。你们现在可能已经是父母了，但你们仍然是一对夫妻，如果你想让你的孩子在一个健康、安全的环境中快乐成长，你们就需要彼此保持亲密、开放和诚实。别忘了。
Adam Mulligan在赫特福德大学获得了心理学学位。他对心理健康和幸福感兴趣。
