社会地位已成为社会的一种痴迷。状态更新和自我吹嘘已经无处不在;像#有福的#感恩这样的标签被频繁使用，以至于它们本身已经成为了表情包。
一个文章载于《纽约时报》他说，“追踪#幸福”已经达到了过度使用的高度，可能具有讽刺意味的是，它已经变成了一项虚拟运动:“互联网现在的存在，几乎就是为了仇恨阅读世界上其他人“幸福”的所有方式。”
但从这条推文下面的评论中可以明显看出，许多人有时不确定谦逊的自夸是“真实的”还是有些人在开玩笑。
不管怎样，对一些人来说，他们可能会引起担忧、嫉妒或导致一种不满足的感觉。通常，人们把自己和一系列看似不可能的理想进行比较，觉得他们永远都达不到标准，而谦虚自夸只是其中的一个例子。
这与一些被称为状态焦虑．这一观点认为，社会地位隐含着一个人对社会价值的判断;你在梯子上的位置越高，你就越觉得自己应该得到周围人的尊重。你对自己的认知越低，你就越相信自己是在暗示自己是一个失败者，没有达到社会对成功的标准。
但由于社会地位总是相对的，它与你的实际成就或成就关系不大，而是与你与自己比较的人有关。你很可能是唯一一个做测量的人，由你来决定尺度和你如何比较。因此，你可能会发现，随着你在社会地位方面的“提升”，你也在调整对比群体，从而调整你衡量成功的标准。
例如，如果你认为自己比当地游泳池的其他泳道游泳者更快，那么只要你参加游泳俱乐部的训练课程，比赛水平就会改变。此外，也许通过艰苦的训练，你最终确实成为了俱乐部里最好的球员之一，你选择参加比赛，但你将与其他在比赛中处于顶尖水平的人比赛，因此你将是“普通的”，与其他人处于同一水平。你永远也比不上亚当·皮蒂。
亚当·皮蒂虽然是蛙泳世界纪录的保持者，但他在爬泳方面并不是最好的。莫·法拉(Mo Farah)虽然是两枚中距离田径奥运会奖牌获得者，但在马拉松比赛中并不是“最好的”。无论你取得了多少成就，你永远不可能在每件事上都是最好的或最成功的。地位是一场永远赢不了的游戏。
在某种程度上，这种“地位游戏”以及随之而来的焦虑可以解释为什么有些人会在网上晒出自己的成功。也许这是他们重新审视自己成就的一种方式，不仅让别人看到，而且让他们从不同的角度看待自己。
重新规划每一天会让它看起来更令人兴奋和与众不同。这是一种告诉自己你仍然是人生赢家的方式。经常是那些太熟悉的东西被忽视，被忽视，变得平淡无奇。日复一日的照顾孩子、洗衣服、工作等单调的生活并不迷人，而且经常没有人可以分担。通过重新构建它，它可以被重新发现。从外面看，它变成了一个移位的现实，就好像它是新奇的一样。
这正是许多视频博主所利用的。通过张贴他们生活中的日常事件，他们冰箱里的东西，以及他们的日常生活，他们以某种方式让他们的生活看起来更“闪亮”和更好。这是对存在的平均“日常”的刻意重塑。有时甚至还有配乐!
因此，在很多方面，社交媒体它应该被认为是一本日记，因为它是一种自夸的形式——通常那些张贴他们美好生活的人需要看到他们自己的生活，他们通过在张贴时像局外人一样观察自己来实现这一点。
从某种意义上说，谦逊的吹牛者可能更需要看到这篇文章，而不是让别人看到。因此，当观察和比较我们自己和社会地位阶梯上的其他人时，也值得思考个人发帖的动机，而不是将其视为个人比较的点。
丽贝卡·梅斯是伦敦大学学院的博士生。她探讨了青少年使用社交媒体的情况。
