金钱和心理健康之间的联系很明显，而且是循环的。可怜的心理健康会导致金钱问题，对金钱的担忧会影响你的心理健康。
货币与心理健康政策研究所(Money and Mental Health Policy Institute)公布的统计数据揭示了这种循环影响。它指出在该公司对有精神问题的人进行的一项调查中，有86%的受访者表示，他们的财务状况使问题更加严重。最重要的是，近五分之一有心理健康问题的人有债务，这给他们带来了问题，在上述调查中，72%的人表示，他们的心理健康让他们的财务状况更糟。
负债，特别是“问题债务”，可能是一个很大的负担，离开焦虑关于支付账单和避免罚款、指控甚至法律诉讼。然而，尽管人们对金钱和心理健康之间关系的这一因素可能了解得更为广泛;上面的数字让我们反思这种关系的另一部分变得很重要。
作为精神健康基金会笔记他说:“缺乏精力会让人很难管理好自己的钱，草率或不明智的决定可能会导致人们把钱花在实际上负担不起的东西上。在更严重的情况下，请假可能会导致一个人的收入突然减少，住院也会让他更难支付账单。”
疫情让生活更加艰难
理解这种关系在当前尤为重要。的新型冠状病毒肺炎流行病有可能使生活变得艰难，无论是在金钱方面，还是在这种关系的心理健康方面;使这个问题变得更加尖锐和广泛。
作为YouGov笔记在英国，超过一半的人认为冠状病毒损害了他们的心理健康，许多人经常感到焦虑。去年，随着大流行的蔓延和对慈善机构Mind的呼吁，心理健康转诊激增每天达到500人在10月份，是平时的两倍。
与此同时，裁员和减薪使许多家庭的预算更加紧张;公民咨询局发现到去年秋天，有600万成年人至少拖欠了一项家庭账单。
正如我们所看到的，这种经济后果要么会让那些担心入不敷出的人感到焦虑，要么会让那些觉得封锁和公共卫生紧急情况对他们的精神状态造成了足够大的压力的人更加担忧。这种影响可能会持续数年，公共财政面临危机损失2800亿英镑仅今年和经济复苏的时间就无法预测。
改善财务状况会有所帮助
然而，随着对这种循环关系的更好理解，我们至少可以在2021年及以后看到缓解英国一些问题的方法。
现在，合理、省钱的想法应该被视为不仅能带来经济效益，还有可能勾勒出这些方面的福祉效益，并将其诊断为缓解心理健康问题的方法。
例如，有一项研究，发现43%的人认为再抵押对他们的心理健康有积极影响;有证据表明，卸下肩上的负担可以在精神上和经济上得到解放。
显然，这说起来容易做起来难，需要做很多事情来帮助那些需要帮助的人。但理财建议的作用;无论是银行、建房互助会，还是慈善机构和独立机构，都需要跳出冷冰冰的经济学棱镜来看待这些问题。
在我们共同努力从大流行的压力中恢复之际，英国精神健康和劳埃德银行集团成立的精神健康和金钱咨询等机构可以在这方面发挥关键作用。
从哪里获得帮助
帮助解决债务和财务问题并不能解决心理健康问题的所有原因，但它可能既可以防止一些问题的出现，也可以防止另一些问题恶化。这种双管齐下的效益显示了在这个关键时刻促进、支持和资助正确的机构的重要性。
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