TikTok在英国蓬勃发展,人们消费平均为41分钟浏览最受欢迎的应用程序。但和许多人假设这些正在损害我们的健康,专家建议这些视频有利于我们的心理健康。
我们分析了TikTok的健康益处令人满意的内容繁荣,创作者产生各种视频,我们发现视觉满足。调查这些有益健康,我们认为是最受欢迎的令人满意的主题和专家的视频,发现是什么让这些视频如此愉快的观看。您可以查看完整的学习在这里。
满足视频有极大地推动了用户感觉放松,帮助他们进入一个轻松的状态。的# oddlysatisfying标签变得非常受欢迎,目前有惊人的398亿的浏览量。从15秒到3分钟片段,这是一个快速、高效和有效的方法缓解日常压力。
6个最受欢迎的视频搜索满足内容
- 着色
- 纳德
- 清洁
- 黏液
- 处理
- 砂(主要是动力砂)
谢南多厄河谷大学与克雷格·理查兹,他说:“一些威胁感知通常会触发压力,所以满足视频的可预见的和安全的性质可能会有所帮助分散你的思想压力和恢复你的冷静。当我们看这些视频,我们可以预测会发生什么蛋糕会碎,浴缸就洁净了,冷静了我们。”
”工作是有压力的,即使你的大脑,让你的大脑做更少的工作是一个关键的方法感觉快乐,安逸和平静。
减压通常是与大脑5 -羟色胺水平增加有关,同一物质增加了抗抑郁药。奇怪的是,一些人强迫症(OCD)找到平静时安排对称模式中的对象。平静和满足我们觉得当观察令人满意的和对称的视频可能是由于自然增加我们的血清素水平。
为什么公众看TikToks吗
罗伯·纽汉说:“TikTok短时间内杀死的是一个有用的方法;许多媒体倾向于填充槽大约40分钟到一个小时,就像电视节目、电影短片,或视频游戏。短节目可以提供填写20分钟槽的方法,但是TikTok提供了一个连续的流媒体的选择比例15秒到3分钟。使它理想的媒体时期喜欢等待咖啡酿造而之间移动应用程序或只是呼吸的时刻。另外,内容的多样性。”
玛丽娜普卢默说:“社交媒体一直要我帮跟上朋友,分享和内容与新闻保持循环;但是如果我问自己它让我快乐,我可能说不。我没有得到TikTok直到今年,但我发现这是唯一平台,带来一些积极进我的日常。虽然我每天都不看视频,当我这样做的,我要花半个小时看任何有关哈利波特、动物或时刻我们都涉及到。
“我发现自己身体笑着喜欢看视频而不是滚动一个提要人的生命。我使用TikTok的主要方式是为了娱乐,所以我的经验总是愉快的。
