根据提供的统计数据魔镜魔镜,大约470万名女性和150万名男性会暴食症在美国在任何给定的时间,应该考虑一个暴食症的治疗方案。像许多饮食失调,暴食症往往使人孤立自己;这种孤独障碍的特点是对饮食失调模式感觉内疚和羞愧。那些进入暴食症复兴计划往往花了很多时间将自己封闭在一个努力隐藏他们的社会互动行为,是一种挑战。
出于这个原因,许多饮食失调治疗中心确保各种风格的团体治疗作为治疗项目的组成部分。在组织和同事、和家人/好友治疗、团体治疗是非常有益的对所有客户参与。让我们仔细看看团体治疗的方法可以正面影响进食障碍恢复的经验:
从同行团体治疗提供了新的视角
暴食症的复苏需要获得一个新的水平的理解饮食失调的模式扭曲的思想和行动,而不是作为一个道德上的失败。然而,一些人如此接近他们的疾病和沉浸在对他们来说很难理解的症状可能带来多大损失。通过团体治疗在暴食症的治疗方案或使用时作为一个可用的暴食症的治疗方案,看到障碍的个体和它如何影响他人。
这是很重要的一个考虑到对自我的理解。当一个人与暴食症一直无法都能看到这些失常是如何影响他们突然看到它是如何影响他们的一个同伴,它可以令人瞠目结舌。这个新发现的理解他们的障碍是如何影响另一个会导致接受它是如何影响自己,可能发生和突破。
团体治疗让人们知道他们并不孤单
当人们考虑暴食症的治疗方案,他们往往惊讶有多少别人正在经历相同的情况。饮食失调通常被视为“孤独障碍”,因为处理这个问题的人通常采取重大进展,掩盖他们的无序行为从其他人。通过团体治疗,个人看到他们不是世界上唯一的人谁有暴食症可以带来类似的斗争。
许多饮食失调治疗中心报告说,他们的前客户宝贵的团体治疗课程最高度的治疗技术。成键,他们觉得与他们同龄人(以及涉及的治疗师)提供的支持和团结面对一个困难的障碍。在许多情况下,这些债券持续数月乃至数年住宅治疗完成后,校友组织和其他形式的支持结构。
团体治疗鼓励发展人际关系技巧
一个不幸的结果许多精神疾病,包括暴食症和其他进食障碍,困难与同理心,同情心和社会互动。团体治疗的一部分暴食症治疗计划有助于鼓励开发和恢复人际关系技巧。这些技能是可以离开治疗至关重要,在无数的情况下返回工作或学校,与朋友和家人吃饭,甚至结识新朋友没有焦虑。
建立基本规则的尊重和考虑在治疗组疗程让人们对他们的情绪和脆弱的和诚实的障碍。这些听力和表达技巧几乎总是被证明是至关重要的成功的进入一个“正常”的日常生活中,自由的暴食症。反过来,这允许一个饮食失调治疗项目的毕业生继续复苏从长远来看,建立新的社会支持系统和健康的方式表达自己。
如果你需要帮助与暴食症,不要等待
期间发生的各种水平的团体治疗饮食失调治疗非常有利于大多数人的恢复过程。接触一个饮食失调治疗中心,如果你在一个饮食失调。这可能会令人生畏,但你不会后悔的。
埃琳娜Deeley她爱丁堡大学心理学学位。她有一个正在进行的心理健康和福祉的兴趣。
