农村临床心理学家斯蒂芬妮·施密特(Stephanie Schmidt)最近启动了ACTFORAG试点项目，以支持受干旱影响的农民及其家庭发展促进福祉的心理技能。
为期三周的计划暂停了变焦是基于接受与承诺疗法(ACT)，这是一种专注于培养学生技能的行为培训正念——或者活在当下——放下内心的喋喋不休。
斯蒂芬妮说，ACT可以教参与者有效地处理不舒服或消极的想法或感觉，并按照他们的价值观生活。
她说:“这是基于心理上的灵活性，也就是在有挑战性的情况下并根据需要进行调整的能力。””它还会深入研究什么对我们来说是最重要的，我们的价值观是什么，并在此基础上做出决定，而不是我们脑海里的那些东西。与其被我们的想法和感觉所驱动，我们可以选择被对我们来说重要的东西、我们的价值观以及我们真正想成为的那种人所驱动。”
斯蒂芬妮在获得2020年SA农业期货农村妇女奖后开发了ACTFORAG。这位年轻的母亲住在距离布拉30公里的“世界尽头”(World 's End)的一个牧羊农场，她有两个孩子(第三个孩子即将出生)，亲身经历了干旱的影响。
斯蒂芬妮和她的丈夫在中北部和马利经营着三处农场，他们已经连续第三年和第四年歉收了。更广泛的戈伊德地区也经历了低于平均水平的降雨，干旱条件对当地社区造成了损害。
斯蒂芬妮说:“干旱的困难之处在于，它更像是一种严重的、不确定的燃烧，而不是像森林大火那样可怕和创伤性的，在它发生后你就可以进入恢复阶段。”
“干旱会持续下去，你不知道它什么时候会结束。在我们的大部分地区，仍然受到干旱的影响。有些农场习惯了艰苦的生产，本打算在干旱的年份生产，但过去三年的情况极为艰难。这对社区造成了损害，人们不再参与社交活动。它对每个人的影响都不一样，所以真的很难知道关起门来到底发生了什么。”
除了亲身经历过干旱，斯蒂芬妮对干旱的挣扎也很熟悉产后抑郁症她在生下第一个孩子后经历了这一切。
她将自己在心理健康问题上的生活经验与作为心理学家的专业实践相结合，作为为社区提供预防性解决方案的机会。”斯蒂芬妮说:“在澳大利亚大部分州或大部分农村地区，诊所的等候名单都太长了。””我希望如果人们能够从头开始培养技能，我们就能从更高的层面上减轻这些关键服务的压力。”
大约有10人参加了由南南非国家初级卫生网络资助的第一个试点方案ACTFORAG。
Sharon Honner是女性共同学习是一个致力于激励女性和农业企业的组织，也是ACTFORAG的参与者，同时还为斯蒂芬妮提供了有效举办虚拟会议的技术支持和技巧。她说，这个节目让她喘口气，花时间在自己身上。
’当我在工作、志愿者角色和家庭之间挣扎时，我经常把自己放在最重要的事情列表的最后。””斯蒂芬的节目允许我自己锻炼，我非常喜欢实践技巧、练习、视频和大大小小的小组讨论。”
斯蒂芬妮将在8月份迎来第三个孩子，在今年晚些时候或2021年初继续试播之前，她将看看生活如何安定下来。”斯蒂芬妮说:“这个项目的长期愿景是把它发展成一个培训师项目，这样我就可以培训其他精神卫生工作者、卫生专业人员或社区成员，这样他们就可以运营这个项目，让它在澳大利亚农村地区得到更广泛的推广。”
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