在美国,我们已经到达了一个临界点,公众对气候变化的关切和忧虑。专家和外行都断言需要更广泛的和富有成效的气候行动比我们现在面临着更安全的未来。
现在——不迟——是时候找出最好的方法来帮助。我们可以通过以下几点基于明确的心理学原理。
评估,准确地说,你的环境接触
高于平均水平的效应是指我们倾向于自我积极当比较自己与他人。例如,人们认为他们的驾驶技能、运动能力和领导能力都比平均水平。不幸的是,气候新的研究显示大多数人还认为他们是“比”的普通人关心环境。这种偏见滋生自满和不足够有用的行动。
而不是高估你的积极贡献,开始你通往更高的杠杆气候行动通过评估自己真的对你可以和应该做的事情。一个精确的画面可能会显示大量的未开发和difference-making潜力。
负责帮助
意识到一个问题,比如气候变化,甚至关心它,并不意味着人们会采取有用的措施。负责任的感觉是较强的动力。这是至关重要的问题:你如何定义责任?
在气候变化领域标准定义的责任使用污染者付费原则,关注问题原因。这一原则强调过去和当前负责为此付出代价。
常见的态度如不是我的错,不是我的责任,我不能有什么区别”可以用这个角度看似乎完全合乎逻辑的。这一点,不要让任何人摆脱困境为他们的过犯,但卸载所有的责任创造更好的未来并不提供地球所需要的。
决定启动
对应对气候变化的行动之后,下一步是决定你的行为。那看起来很明显,但即使在面对日益恶化的气候变化的影响,更极端的恶劣天气,生物多样性丧失、贫困、粮食和水资源短缺,气候难民,冲突和军事威胁,等等——人们不常说“我现在决定,我将做我的部分。
更常见的“我可能做更多”和“别人将采取行动”,也许有一天,希望,希望,和意图不明确决定。
高效决策不仅仅是自己,也发现并与他人合作。一切平等,集体行动产生的杠杆率高于个人的行为。所以开始对话,寻求志同道合的人。
考虑成为一个很多我们需要新的气候领导人。例如,召集其他人投票支持新的政治领导人和帮助他们行使表决权,或说出来在你的工作场所,所以你的老板加强某些方面的可持续发展努力。机会无处不在。
在选择采取行动,现在决定什么时候,在哪里,以及如何
你决定采取行动的原因导致你关心。他们给你一个开始选择做什么。尽管如此,许多选项,似乎太多,可能依然存在。的暴政的选择可以翻译犹豫不决,没有实际行动。
排序选项分类可以帮助。考虑以下,决定支持或是反对,并选择你的最爱:
- 工作之外的本地或通过政治活动或其他途径。
- 在家或在你的工作场所或社区采取行动。
- 选举每四年,或者更好的是,在每一个投票的机会。
- 在缓解(减排)或适应工作(准备恶化期货)。
更普遍的是,问问你自己你是否更喜欢让好事或停止,防止不好的事情发生。如果你还没有这么做,想想(或头脑风暴与他人在你的工作)如何应用特定的知识和技能,以及网络可以利用。
然后,伞下的一个或多个原因,选择一个特定的行动,任何行动,你知道你可以执行一个心理学的说你有较高的自我效能感。更加明确的识别时,和如何。理想情况下,指定与你会谈和采取行动,和你会有一个初始行动计划。
现在你真的准备行为;第一步,你和运行。也思考一个应对计划,定义你会如何处理事情当你的一些尝试不工作,或者你达到高原期。再次确认下,包括什么,什么时候,在哪里,和谁。
掌握长期与内在动机
保罗·西蒙唱接近目的地,你slip-sliding走了。取得进展后倒退的趋势——三个步骤以及最后的两个步骤,是格言——可能是一个最大的心理气候变化的挑战。做一些公义后,例如,环境,我们给自己道德执照:比喻许可放松和高原或后退一步。
气候行动,我们只是在政治进程逆转来之前,和重要的科学指标开始寻找更好的然后轮流恶化。我担心这将发生足够的加班大大阻碍进步。
外部奖励或激励,如金融增益,可以激励人们在短期内增加或改变自己的行为。但是,长期的持续与气候变化需要内在动机的满足感来自inherently-satisfying行动,更不用说很多战略思考。
你可能会发现气候行动立即内在奖励,即使昂贵的时间,金钱和努力。你会做一些有意义的和有趣的,满足人们新的专用,找到满足进展和其他影响你的工作。
你不需要知道旗开得胜的气候科学贡献你的个人技能和其他资源,比如时间和精力。因为这些都是多学科的追求,你会学到很多东西。你甚至可能会成长为文艺复兴人或世界级的好撒玛利亚人我们大多数人只考虑成为。
结论
我们再也不能被动对近期气候发展,会变得更糟。我们不需要更多的关怀的悲观主义或虚假的希望或索赔;我们需要更多和更聪明的气候行动。
托马斯。爱迪生说,如果我们做了所有我们能做的事情,我们自己会震惊。他有一个基于动作的乐观,我们需要今天,随着古代智慧观察问题的机会。是时候决定气候行动是一个终生的机会找到并参与我们的最有意义的追求。
* * *
早期版本的文章发表今日心理学。
托马斯·贝特曼和麦金太尔商学院名誉教授,弗吉尼亚大学。
