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汤米·威廉姆森

美丽花朵的力量及其对心理健康的影响

引用这
汤米·威廉姆森(2020年10月24日)。美丽花朵的力量及其对心理健康的影响。积极心理学心理学.//www.mums-channel.com/flowers-mental-health/
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在目前全球经历的这种大流行病情况下,令人遗憾的是,许多人在精神上受到影响。许多人感到如此孤独,我们所需要的只是善意的行为和联系,让我们感到被爱。这篇文章强调了大自然是如何造成巨大的对健康关系的影响还有心理健康。

花是美丽的,有着可爱的颜色和不同的种类。有些花有令人兴奋的香气,可以诱导睡眠,让大脑处于完美的状态。我们中的许多人经常看到它们,但不知道它对心理健康的作用。如果你想增强心理健康,尝试一些美丽的花可能会有帮助。往下读,看看神奇的效果美丽持久的花朵关于人类心理健康

美丽的花朵对心理健康的影响

被大自然包围本身就是一种治疗方法,如果一个人知道如何利用这种氛围的话。它能提升我们的情绪,缓解压力。根据最近的研究,花草对健康有积极的心理作用。以下是它们如何影响我们的生活:

花能在更长时间内改善我们的情绪

花不仅仅照亮你的房间;他们帮助让你的心情变好了。他们的行为不仅仅是一种快乐。据专家称,鲜花对一个人的影响可以持续几天。它的作用不仅仅是吃巧克力来减少你的卡路里。鲜花可以让你从焦虑、忧郁和忧虑中解脱出来。你最终会感觉不那么麻烦、沮丧和焦虑。鲜花可以给你带来积极的能量和氛围,让你感觉更好。光是香味就能让你感到轻松;这是一种缓解压力的推荐方法。非常适合工人阶级和学生在紧张的一天后。

鲜花能提高创造力和生产力

无论是在工作场所还是家里,甚至在学校,鲜花和植物都被推荐用于提高表现和激发创造力。如果你需要一个稳定的、有规律的、充满活力、热情和工作满足感的灵感,试着投资大自然。在房间里放一朵花,看看它的效果。这不是魔法;它对很多人都有效,所以也能对你有效。

鲜花创造亲密和温馨力量连接

许多人越来越多地与友谊和关系断交。即使在疫情隔离期间,他们也更依赖社交媒体和移动设备。这是孤独问题增加的原因之一。如果你能送花和收花,你就能与远方的同事、朋友和家人团聚。而且,这会让他们知道你一直在他们的脑海里。即使你和一个朋友和好了很长一段时间,美丽的花朵也可以用来创造欢迎的气氛。

花有助于治愈

令人难以置信的是,真正的花已经被用来加快病人和病人在家里和医院的康复时间。然而,很多医院不像以前那样允许这种方法。然而,如果有人生病在家,就应该考虑给他送花。它可以促进个体的愈合。此外,这可以降低血压和疲劳。

花给接受者带来幸福

当一个人最不希望从你那里得到鲜花礼物时,他可能会非常兴奋。送花是向某人表示感谢的另一种方式,让他们高兴,感谢他们所做的活动。当正确的语言无法表达你的想法时,一束鲜花是传达你的心情和情绪的最好方式之一。

送花的人高兴

一般来说,给予比接受更有价值。人们喜欢让别人高兴和兴奋的感觉。这种感觉被推荐用于培养个人心理健康。它就像一针让人感觉良好的针。我们认为给予是一种情感上的、关怀的和体贴的行为,当我们能让别人感觉良好时,我们自然会享受这种行为。

结论

总之,我们已经看到了鲜花是如何有益于心理健康的。这些不仅仅是主张;它们是经过测试、研究和认可的事实。为自己和你爱的人买一朵花会让你对这些品质有更多的了解。


汤米·威廉姆森(Tommy Williamson)在爱丁堡大学获得了心理学学位。他一直对心理健康和福祉感兴趣。


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