为了庆祝全球创业周塔尼亚·迪戈里，创始人兼董事平静，一个致力于支持企业家、自由职业者和商业团队心理健康的组织，将于11月21日星期四上午8点为企业家举办一场“平静时刻”Facebook直播活动。这将在Facebook上的“更冷静的专业人士”小组中进行，并将包括问答和一些重要建议，帮助忙碌的专业人士学习如何在日常生活中融入更平静的情绪，减轻压力。
塔尼亚将会看到:
- 是什么造成了压力和倦怠，为什么企业家容易受到影响?
- 防止压力和倦怠问题升级的实际步骤
- 企业家的健康——为什么培养良好的心理健康将使你和你的企业茁壮成长
“仅在英国，就有近570万企业家、自由职业者和小企业，创业革命将持续下去。”然而，压力和倦怠是目前身体疾病的主要原因，而且还在增加。“鉴于企业家及其团队每天面临的各种各样的挑战，我们认为，这个专业社区获得有助于减轻压力和改善福祉的授权资源至关重要，”塔尼亚迪戈里说。
“研究表明，职业倦怠通常在25岁至44岁之间达到顶峰，因此，作为一名商业专业人士，管理好自己的幸福感是很有道理的。”我们需要讨论原因，找到解决办法，现在就采取行动，避免这个问题升级。”
要参加“企业家平静时刻”Facebook直播活动，请加入更冷静的专业人士Facebook群．与会者还将有机会注册一个月的免费试用平静的社区-一个数字会员平台，旨在培养企业家、自由职业者和企业主的良好心理健康和福祉。它每月提供减压策略、技巧和见解，以建立健康的自我保健习惯，并提供基于证据的技能，使参与者能够以健康和可管理的方式处理满时间表和高要求的工作量。
塔尼亚是一位企业家、作家、心理健康和幸福演讲者，也是calm的创始人。在她快30岁的时候，她在舞蹈界创办并发展了两家成功的企业，在那里她承担了巨大的责任和挑战。这对她的心理健康和幸福产生了巨大的影响，导致她身心俱疲和严重的焦虑发作。
受自己的经历和康复的启发，她决定探索职业倦怠和压力对企业主及其团队的影响，于是她的第三家企业——calm的概念诞生了。Tania是Calmer的主管和首席培训师，她在教练、心理健康培训和业务发展方面精心挑选了专家，为客户提供独特而有意义的培训体验和工作场所健康策略。
塔尼亚是这更平静也是《心理学》杂志的定期撰稿人。她热衷于支持企业家和商业团队平衡他们的心理健康与商业成功。
