3.分钟读|组织心理学

李室

为什么感恩罐可以成为职场表现的一把隐藏的钥匙

引用这
李·钱伯斯,(2020年7月3日)。这就是为什么感恩罐可以成为工作表现的一把隐藏的钥匙。组织心理学心理学.//www.mums-channel.com/gratitude-workplace-performance/
阅读时间:3.分钟

经常心存感激和亲切在很多方面都很重要;从帮助我们感觉更快乐,到减少压力和焦虑。如果你做过任何关于欣赏生活中美好事物的益处的研究,你很可能会发现,当它不仅仅适用于个人的时候,它是有效的个人前景

一个机构的雇员和所有者都可以从将积极的认可应用到他们的工作生活中获益;请阅读这篇文章《福布斯》去亲眼看看。在很多情况下,表现得和蔼可亲可以极大地帮助改善工作场所的气氛,通常有助于每个人更好地相处,提高生产力,等等。

正因为如此,我们确信你会有兴趣在你的工作场所创造一个更加敏感的氛围。

把感激付诸行动的最好方法是什么?

在网上快速浏览一下,你可能会发现有各种各样的方法可以帮助你自己更加感激;例如,你可以在这篇文章中找到10个很棒的想法Lifehack

当涉及到一个企业时,确保你与每个人分享积极的客户反馈通常是一个明智的主意,并在员工中找到表达你的感激之情的方法可以产生不同(也许你可以带一些食物,或者也许可以得到一个你知道会被感激的小礼物)。

这些只是你可以做的一些事情的例子,但有一个方法你肯定会发现很有效,那就是有一个感恩罐。

为什么要使用它呢?

它也被称为“幸福罐”,意思是当你对某件事感到感激时,你就把它写下来,放进一个容器里供以后阅读。这是一种常用的在家帮助人们改善个人生活的方法——但它也可以用来在你的工作场所创造一个更积极的氛围。

你可以在公共区域放一个罐子和几张纸,让员工写下他们感激的事情(比如在服务台后面,或在厨房里)。你可以在一天结束的时候,在下次全体员工会议上,或者任何你认为适合你的业务和对每个人都有益的时候,把它们都读出来。

最好的一件事是,把它带入你的公司通常是很容易的;简而言之,你只需要一个容器、一支笔和一些纸。只要花一点努力去表达感激之情,你和你的员工的感受就会大不相同;并增加每个人的生产力,太。

你如何让员工使用它?

当然,有些东西很容易被放在一边,员工也很容易忘记——当你把所有人聚在一起从容器中阅读时,你可能会发现只有几张纸(如果有的话)。

为了避免这种情况,你可以每天找到一些你认可的东西放在自己身上,并鼓励别人也这样做。如果每个人都能养成每天只添加一件东西的习惯,就会有很多的认可。

你可以在感恩罐里放什么?

你和你的员工可以把任何你想要的东西放在容器里,只要它能增强积极性和感激感。为了帮助大家开始,你甚至可以列出一些句子的开头和大意,比如:

  • 今天我很高兴,因为……
  • 谢谢你!
  • 让我笑了
  • 今天我给/接收
  • 我感谢/

这些只是一些建议,可以帮助激励员工写一些好的东西,并表达他们对周围人的感激之情。有很多来源可以告诉你感恩是多么有效;本文通过ConsultNet这只是众多优秀例子中的一个。

很多人都说,在生活中,你付出了什么就会得到什么,所以为什么不给你的员工一个机会,让他们分享一些积极的东西,看看自己能走多远?


李·钱伯斯是一位环境心理学家和幸福顾问。他是……的创始人Essentialise

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