背叛不仅仅是不忠。你可以背叛别人的信任你,成为一个截然不同的人比他们爱上的人。
可能是你打破了你的话无数次,或者只是撒谎一次,但这是一个大问题。也许你有外遇。或者也许你只是最需要你的时候没有。也许你积累了巨额债务从赌博或其他成瘾,他们甚至不知道你。有无数的方法一个人可以背叛另一个。
在某种程度上,你来你的感觉和意识到你犯了一个巨大的错误或一系列的错误,你拼命地想保存您的关系。你需要理解和接受的第一件事是,它并不容易。一旦信任被破坏,特别是在一系列的背叛,这需要时间和承诺获得别人的信任。你的爱人可能永远不会完全信任你。
不要为你的行为找借口
为你的错误承担责任。如果你意味着背叛是由于部队无法控制他们不会再次相信你的理由。如果有外部因素损害你的判断和/或后续行为需要消除它从你的生活中,如果你想在你们的关系值得信赖。
行动比言语更响亮
当然,你应该道歉没有试图最小化背叛。然而,单词不会对帮助别人再次信任你,尤其是涉及的背叛撒谎。你需要证明你是稳定的,可靠和值得信赖的。这可能需要几个月甚至几年,这取决于粉碎你的关系和你背叛你所爱的人所做的。
告诉你的爱人你有多爱他们
再次,告诉别人你爱他们不会非常令人信服的一旦你背叛了他们的信任。有很多方法可以告诉另一个你有多重视你与他或她的关系。你可以从几个简单的动作,例如:
- 花时间在一起
- 听你的爱人
- 考虑他或她的需要
- 真正的快乐在他或她的陪伴
- 病人在你所爱的人治愈
其他操作,可以让你的爱人你是值得信赖的
- 稳定性和可靠性
- 保持你的词
- 在那里
它需要时间去赢回一个破碎的信任
根据您的情况,需要花费几年的时间去说服你深爱的人,爱你的安全了。你必须承诺采取正确的行动每天好几个月,几年,或者无论花费多少时间。
不要求你的爱人再次信任你。给他们时间来愈合。通过展示你的爱人,你致力于你的关系和做所有你可以显示爱和承诺,他们将逐渐开始愈合。
你爱一个人的疗愈旅程将从希望开始每天体验你的行动。逐渐无论希望你给他们会相信你的承诺相互爱和关系。在某种程度上,他们将能够再次信任你。
当你们的关系永远不会和之前一样背叛,它可以变得更好和更强的相互承诺和共同努力度过大风暴。
咨询的关系可以帮助你开始你的疗愈旅程
诚实的交流在一个安全的环境是一个非常好的为你和你所爱的人开始明白其他的感情。当你与一个有执照的医生,你会知道有一个安全的有经验的和公正的中介将会帮助你们解决潜在的问题,可能是导致你破碎的关系。
保持健康需要的工作关系与另一个人
如果你能诚实地与人几十年来一直承诺的关系,他们将总是承认曾有麻烦。人是不完美的,没有所谓的完美的关系。你可能会读到他们的表情是愤怒或痛苦的缺失。相反,你会看到满意和骄傲在陪的关系很难这样做时,他们可能会告诉你,虽然辛苦,但值得付出努力的斗争。
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麦克·威廉姆斯是加州本地恢复领域工作超过15年。他是活跃在12步计划和频繁的贡献者海边的复苏。
