过去，家庭医生出诊时可能会提着装着医疗设备的包，敲门，然后坐在病人旁边。他们会拿出听诊器，听病人的心脏和呼吸节奏检查病人的眼睛和耳朵，然后合上他们的专业包。他们可能会这样结束拜访:“莎莉，恐怕你得了流感。”或者:“史密斯先生，在胃痛消失之前，不要吃油腻的食物。”
莎莉和史密斯先生的议程都没有影响访问的进程，我打赌他们只是说“是”和“是”。注意医生”，听从他们的命令，认为“医生最清楚”。现在，我们只有几分钟的时间和我们的医疗服务提供者但我们可以明智地利用时间，我们也可以通过成为我们医疗团队的领导者来影响和参与我们自己的治疗过程。
医生和其他医疗保健从业人员(护士从业人员、医师助理和护士)只有有限的时间为每个病人看病。通常情况下，你的初级保健提供者(PCP)的访问可能是15到30分钟，并不是说如果有必要，访问不能延长。但是你，病人，可以掌控整个治疗过程，成为团队的队长。
你可以帮助你的医生了解你是如何工作的。由于我们的身体工作方式独特，您可以帮助您的医疗保健提供者诊断和治疗问题，并为您推荐适当的服务。例子:考虑一下当有压力时，你会意识到一种倾向乏力腹部有烧灼感。你每次都注意到这个模式。这对你的提供者有多大帮助，他可能知道有多少人会反应压力了解关于你的身体如何反应的个性化信息?挽救了潜在的体检。你不必成为自己的医生，但你可以帮助他们来帮助你。
举个朋友间常见对话的例子:“这周我要去做年度体检，”乔插话道。泰德揶揄他说:“你知道吗，因为你这么老了，你可能需要做前列腺检查，就像医生做的那样直肠病学交易”。
“当然不，我还没那么老，我不可能让医生做。考试．“她应该知道我多大了，什么时候该吃那些东西。”乔咯咯地笑着。暗示他的提供者应该知道该问这些问题。这就是发生的事情医患沟通例句某人没有提到某事;什么都没有解决。随你怎么说，但如果乔不积极主动的话他的健康状况可能得不到适当的检查。
乔达到了目标;他的医疗专业人员可能会检查他的年龄，看看他应该做哪些检查等等。但是，通过把责任推给他的提供者，他把自己的自我照顾置于次要地位。如果他不告诉我他可能要参加这个重要的预防性检查了怎么办?医疗提供者也是人。他们会犯错;他们每天要见那么多人。我们不要指望他们能记住我们可能需要的所有测试，因为如果测试取消了怎么办?
再过一年我们才有机会进行筛查?沉默或回避并不是最有帮助的方法。现在，病人有更多的机会了解自己的健康信息。我们可以真正成为自己医疗保健领域的合作伙伴。
帮助他们帮助你
- 在你去之前，写下你正在经历什么，什么时候开始的，任何可能引发它的事情。还有你的问题。
- 把这个加上医疗记录，病史和所有药物清单。
- 谈谈你生活中的压力源。
- 在拜访期间做笔记。
- 询问特定的信息:关于特定的医疗状况、风险/益处/治疗的替代方案。问问题。
- 如有必要，请提供者重复信息。讨论你的担忧。
说出你的需求
- 对以前访问的结果进行跟踪。
- 熟悉适合你这个年龄段的考试;询问他们是否会被表演
- 当他们说' anything else '时，能想到什么就问什么。
记住，这是你的健康。
Randi Dublin博士是一名持牌临床心理学家，对行为医学特别感兴趣。
