我非常高兴能与亚利桑那大学的临床心理学家、教授David Sbarra博士分享这次采访。
Sbarra博士最近出版了一本名为，爱，失去和间隔空间:关系专家论文．也许Sbarra博士的新电子书最好的部分——除了伟大的内容——是价格;售价3.20美元(2.42英镑)，绝对不能错过!
我采访了斯巴拉博士，以更多地了解他的书，以及为什么这本书如此便宜。
也许你可以先介绍一下你自己，以及这本书(或者我们应该说电子书)是关于什么的。
当然，谢谢你联系我，也谢谢你谈论我的新书——说实话，我也不知道该怎么称呼它。我们还是继续看书吧。这种方式听起来更正式、更正式，可能也更严肃一点。
我是一名临床心理学家，亚利桑那大学教授，指导临床心理学博士课程。2011年，我开始写一系列情感建议专栏YouBeauty．在我看来，这是穆罕默德·奥兹(Mehmet Oz)博士和迈克尔·罗伊森(Michael Roizen)博士日益增长的互联网影响力的一部分，他们把自己推销为“你医生”(You Doctors)，并在他们的书和奥兹博士的电视节目背后跟进和扩展成功的内容。
2014年，我结束了在YouBeauty担任情感专家的工作，在完成了其他几个项目后，我开始思考我写过的所有专栏。今年早些时候，我一段时间以来第一次重读了这些专栏;它们让我感到新鲜、有活力，对我来说仍然很有意义。我还觉得它们会被浪费在网上——就像在电子藤蔓上腐烂一样。
我认为，把所有的专栏以文章的形式放在一起，然后通过提供一些介绍性的评论，并以一种概念性有意义的方式组织它们，这将是有趣和值得的。结果就是这本电子书!
至于主题，从这本书的名字就可以看出，我涵盖了爱与失去之间的一切。在某种程度上，这种说法并不十分准确。我试着在爱与失去之间的空间里探讨一切，但有一些话题我根本没有涉及。
在我担任情感专家期间，我写了37篇专栏文章。通常，我都是自己想出来的主意，偶尔我的编辑也会建议我报道一个特定的话题。不过，这些文章在很大程度上代表了37种关于人际关系的思考。这是我在三年里每月都这样做的时候想到的——从我们的大脑为什么以及如何与友谊联系在一起，一直到如何与伴侣分手。
我写了很多关于两性关系中的性的文章，也写了很多日常数字干扰对亲密关系的影响。我讨论了一些严肃的话题，比如不忠的痛苦，以及夫妻如何在婚外情后恢复元气;在其他的文章中，话题要轻松一些——例如，为什么浪漫喜剧会影响我们对关系的看法。
然而，我没有过多地讨论吸引力、坠入爱河或一般的约会。我也没有过多地谈论如何选择合适的伴侣或如何决定兼容性，我也没有以任何真实的方式写育儿和家庭关系。
这些都是重要的话题，但我从来没有机会给予它们足够的关注。总的来说，这本电子书更多的是关于如何在我们的浪漫关系中茁壮成长，而不是关于如何找到我们想要(和需要)的爱。当然，这些话题是相互关联的，但我不希望任何人觉得他们被推销了一种商品。
为了帮助读者理解，我用几句话来介绍每篇文章——一个关于观点的简短序言，如果我还记得的话，写那篇专栏文章时我脑子里在想什么。
你是怎么决定自己出版这本书的?你到底是怎么想出3.2美元(2.42英镑)的价格的?而且，为什么不把这些文章作为“真正的”书出版呢?
这些都是很好的问题。当你考虑为什么有人会写一本书时，我认为这很大程度上与需求有关——例如，作者和出版商相信人们想要了解当前癌症治疗背后的故事，或者是什么原因导致退伍军人患上创伤后应激障碍。当我想到关系这个话题时，我看到了一个巨大的需求。
大约十分之三的婚姻被认为是极度痛苦的，我们的社会中存在着巨大的孤独和疏离问题。对我来说，从我的角度来看，我看到了写关于关系以及如何让我们的关系尽可能好，以及如何解决困扰我们所有关系的那些烦人的问题的巨大需求。
所以，在我看来，绝对有必要有一些可访问的东西，可以讨论一系列有趣和重要的关系话题。然而，与此同时，我也认为出版一本书——我以前从来没有出版过“真正的”书，所以我在这里可能是在说错话——是为了拥有一个良好的市场。即使你，一个潜在的作者，看到了一个需求，你的书有市场吗?在这方面，我就不那么确定了。这些专栏仍然可以在网上免费阅读，所以你现在可以出去阅读，如果你特别便宜，可以免费阅读。
考虑到这一切，我认为最好的前进路线可能是做某种“直接面向消费者”的电子书，我能够通过亚马逊的Kindle直接出版(Kindle direct Publishing)实现这一目标，这是一个了不起的自助出版系统。即使没有真正的书的市场，有些人每天花3.2美元(2.42英镑)买一杯咖啡(或者一天两杯，但这些人可能因为咖啡因太多而无法阅读那么多——无意冒犯)。在这个价格点上，我认为这本书的内容有一个真正的市场，这就是我选择以低成本自行出版它的原因。
从更哲学的角度来说，我希望通过把这本电子书的价格定得合理，让人们能够难以置信地读懂它。我的目标是尽可能广泛地传播亲密关系的科学，并说明这项工作与我们日常生活的相关性。
你最喜欢书中的哪些文章?
我可能有10个左右最喜欢的，但如果我必须把它们缩小到少数几个，我特别喜欢那些关于Facebook上的悲伤、如何应对职场恶霸、为什么很难欣赏我们的伴侣的故事。我特别喜欢那篇关于抑郁症是否会传染的文章。写这篇文章的引言很有趣。我想我的妻子(到目前为止)还不知道她在书中出现了好几次，但我想我最关心的是那篇文章。在那篇文章中，我问了自己一个关于我周围正在发生的事情的问题:我为什么要做我在做的事情?或者，我为什么会有那种感觉?——然后试图将我的个人观察与我在临床实践或研究中看到的情况联系起来。
你写这本书似乎是独一无二的因为你既是治疗师又是科学家。你的研究性质是什么?
这是事实，但许多临床心理学家同时是治疗师和科学家，或者至少这是我们培训课程理论上的目标。我一直试图忠实于所谓的科学家-实践者模式的两方面，我非常愿意与公众分享我在健康和心理健康方面学到的经验教训。
临床心理学是一门令人惊叹的学科，它的许多最佳观点都隐藏在充斥着行话的心理学期刊或精编的卷册中。我认为许多学科之外的人在想到心理学时，几乎只想到弗洛伊德，或者他们被生物精神病学中牵强附会的简化主义思想所淹没。
就我个人而言，我认为现在是改变的时候了，临床心理学确实需要一些声音，以科学的方式广泛地说话。
我的大部分研究都是关于离婚和人们如何应对困难的生活事件，特别是社会转型。我特别感兴趣的是对这些事件的心理反应——例如，我们如何悲伤可能与心理反应有关，这些心理反应与未来的健康有关。人们可以了解更多关于我的科学工作我的UA网页．
你这本电子书的目标是什么?
我写这本电子书的目标很简单:我想让人们的人际关系发生明显的变化。我不在乎这种改变来自哪里，甚至不在乎人们是如何实现的，但如果本书中的某些内容引起了火花，如果某人在这件事中以最小的“显著”方式感觉更好，那么这就是一种成功。我会幸福地死去。请帮助我一个幸福的人死去。去买我的电子书吧!没有压力。
谢谢你抽出时间和我聊天。
我的荣幸。我希望Psychreg的读者喜欢我的电子书。如果他们想了解更多，我创造了这个乐趣“讲解员”视频我欢迎任何人下载它，并在互联网和社交媒体上分享。还有，我在推特上的名字是@dsbarra．我希望人们跟随我，更多地了解这本书，它的内容，以及临床心理学的所有主题。
