我有精神分裂症。这是什么意思?不，我没有双重人格，我没有听到的声音在我的脑海里。事实上，现在你永远猜不到我是那些“疯狂”的人之一。我看起来正常健康。我有工作，有美好的生活。所以我真的很幸运。对我灵魂的伤害还没有深到无法愈合的程度。
我所患的疾病会永远破坏我的个人生活。它可能导致自残或自杀。它可能会导致你无法再与人联系的生活。我见过一些人，他们被自己奇怪的想法和感觉所占据，以至于无法在精神病院之外生活。精神分裂症意味着你的灵魂有疾病。它是，当它是严重的，一个噩梦般的现实扭曲，你无法逃脱。这是一种可怕而又迷人的经历。它会让你无法在没有专业帮助的情况下生活，但它也会导致你对生活有不同的看法。所以我想试着解释一下我的经历，试着让你们了解一下成为这样的人是什么感觉精神病。
它开始于人们在公共汽车上或其他地方谈论你的感觉。你开始觉得发生在你身边的事情都是计划好的，或者是围绕着你的想法进化的。收音机里的音乐突然有了一条只有你能听到的信息。
然后你开始相信你正在被邪恶势力追捕。在某种程度上，发生的每件事都是计划好的，应该引导或指导你。你的生命受到了威胁。当你处于急性精神病发作时，你可能会做出一些不像你这样的人永远无法理解的行为。
想象你在旅行，在思想和经历的过山车上。发生在你身边的每件事都与你的思想有某种联系。你周围的人开始表现得很奇怪，至少在你的观念中是这样。你日夜漂泊，你被驱使去发现现实世界中发生的事情，但只有你才能看到它们背后的奇迹。与此同时，你感到被邪恶追赶。对大多数人来说完全正常的事情可能对你来说非常可怕。这是一场真正的噩梦。
当一个人患有精神病时，他们可能会把自己锁在房间里，因为外面的世界似乎很可怕，而且过于刺激。或者他们可能会逃离他们的家庭，寻找一些东西来解释为什么他们有这些奇怪的思想和感受。
我自己去了趟伦敦。但是你不能把我的旅行和假期。我有一个严重的偏执。在我的世界里，我是一个天使，必须找到我的使命，那就是从魔鬼手中拯救世界。但也有堕落的天使觉得我在试图摧毁他们邪恶的帝国。所以，当然，他们会在某个时候试图阻止我。感觉你可能会被邪恶的天使绑架，他们想要阻止你完成你首先要找到的任务。疯狂对吧?但这是对精神病概念的典型解释。
接下来发生了什么?后来，我住进了精神病院。虽然我不认为我的精神状态是一种疾病的症状，但我被说服去尝试服用一些药物。
噩梦开始渐渐消失。但与我周围的世界如此紧密相连的感觉也是如此。我开始觉得自己被困在自己的身体和思想里。
我习惯了药物治疗。老实说，它救了我的命。我现在的生活让我快乐。我把真正拖累我的东西抛在脑后。我是幸运的:我有一个爱人家庭我有一份工作，好朋友，我的病也被治好了。
如果你知道有人身体不适，你觉得他们或他们周围的人处于危险之中，请不要犹豫，寻求专业帮助。患有精神病的人看不到自己生病了。但即使你不能让他们服用可能对他们有帮助的药物，也要试着让他们去一个没有风险的地方自残或者伤害他人。
记住:不要因为你需要帮助而感到羞耻。总有一天你会表现出来的感激之情。
蒂姆·伯格菲尔德是一位心理健康倡导者。
