震惊，轻微的厌恶，和失语是我遇到的少数事情当我告诉别人我有一个边缘性人格障碍(桶)。它只是没有被广泛谈论吗?还是说，当人们谈论这件事时，你只听到事情消极的一面?我个人认为两者都有。
从我的生活经验我了解到，与你交谈的人要么不知道精神健康障碍意味着什么，要么他们知道“太多”，会根据他们的阅读或听到的内容将你错误地贴上坏人的标签。我没那么坏吧?
当然，我知道并不是每个患有BPD的人都是社会的伟大成员——但不仅仅是BPD;这是无处不在。每次我遇到一个人，我不会脱口而出:‘我曾经遇到过一个人，他们深深地伤害了我，就是你normal-minded人都是一样的。”
被人打上烙印，被人先入为主，这很伤人。我已经因为没有工作而受到指责，因为我没有和他们的父亲在一起，而且我无法独自承担两个孩子长期、全面的照顾费用。接下来的事实是，我有心理健康问题，是的，尽管它确实影响了我的日常生活，但它不会影响我的孩子或我周围的任何人。我想有时候外人会为我亲近的人感到难过，尤其是我的孩子们，我想他们会因为我的存在而感到痛苦。现实并非如此，我很有爱心，乐于付出，愿意把我的右臂给任何需要的人。
我听到很多人重复说这些话，他们以为他们是在赞美我，理解我的心理健康，但实际上，他们对我的伤害更大，让我觉得自己无法融入。
- “我从来没有和BPD打过交道，我只是想弄明白。”这让我觉得自己是个负担。我不是想强迫你和我打交道，我只是想和其他人一样好好谈谈。
- “你为什么不知道自己的感受，这是不正常的。”你猜怎么着?大多数时候我自己都不了解自己的心理健康状况，这意味着我并不总是知道为什么我想在晚上10点洗澡时哭泣，我不欠你这个答案，我甚至没有精力深入自己的思想去寻找答案。
- “我以为你现在已经习惯了。”．我无法适应每隔几分钟就会发生变化的东西，我在努力。
BPD让人非常困惑，我已经完全从存在中抽干了。人们对我的期望太高了，他们希望我能融入，但又认为每个人都应该脱颖而出。我属于哪里?特洛伊木马浮现在脑海中，我应该装出一副完美的外表，而我的内心却是一个完全不同的人。我不完美，谁完美呢?(除了玛格特·罗比)。
我觉得很高兴从真正患有BPD的人而不是医学专业人士那里听到BPD是什么。BPD在严重的情绪之间忽隐忽现，一会儿我觉得在世界之巅，一会儿我就痛苦地沮丧。有时我会没有情感不管怎样，我只是在一个空壳里移动。我想我一生都患有BPD，但我童年时的糟糕经历可能也没有帮助。我可以坐在那里，在几分钟内在你能想到的每一种情绪之间徘徊，忘记重要的信息和对话。有些人说他们能从我的眼睛里看出来，有些人则毫无头绪。很多时候我都没有意识到我正在经历这些变化，我只是觉得很疲惫，其他时候我能感觉到每种情绪的痛苦出现和消失。我发现，当我受到干扰的想法时，甚至当我根本无法思考时，拿起笔和纸帮助我记下并画出我在自己脑海中看到的东西，这样我就可以在外面看到它，并试图从中找到一些意义。
我开设了一个推特页面，试图帮助其他人认识到BPD的迹象，帮助那些需要我迫切渴望的支持的人，做出改变，粉碎围绕精神健康障碍的耻辱。说实话，我认为我做得很好，有很多人直接给我发信息，寻求指导和支持，我也会回复每个需要我的人。
患有BPD的人很难识别自己的情绪更不用说理解它们并谈论它们了。对我来说，谈论我的情绪和我的感受一直是最难做到的事情，我总是用微笑和“正常的外表”来“掩饰”我的感受，以免让别人不安或让他们感到不舒服。我不认为大多数人真的想听我们的感受，所以对我们来说这样做更容易。
总的来说，BPD需要被更多的人接受和谈论，不仅是专业人士，还有真正的BPD患者。我永远都是一个安全的地方，可以让别人来分享他们的想法和感受，因为当没有别人在的时候，我就会在。
Sofi是一个23岁的两个孩子的母亲，她患有双相情感障碍。
