我们需要检查我们的“内部”与我们的心理健康

一年之后我们有高度的危机的严重程度相关流感大流行我们现在剩下飞涨心理健康担心继续升级。因为隔离在适当的尊重大流行这种关闭模式创造了红旗相关压力,抑郁症,焦虑,离解,恐慌症,沉思,干扰睡眠模式和缺乏社会交往已经受损的各个年龄段的人。

之前许多人没有心理健康问题至少在一个层面上,它变成了一个医疗情况现在开始看到一个增加有关心理健康症状。这些问题正在考虑的沉重的事情也在我们的心理健康团队在世界各地。它发展像哭我们注意到许多人寻求帮助从心理健康诊所现在在等待名单中。时代在改变,我们听到这个词在我们的生活,但这迎面而来的危机相关的紧急的情况下进化这个词有一个更有意义的和有效的定义。

有点令人困惑的一件事是当有人再次袭击和焦虑和恐慌侵入性的想法,这可能非常困难特别是如果你每天看到的趋势在一个循环。经历过这些症状的人主要是焦虑可以独自与这些影响可以有一个持续的不安全感和部分蒙上污名引发意识。

如果我们看看一般的精神疾病甚至过去的五年里,我猜十年精神疾病是一个选择的个人寻求治疗或至少留意,现在我认为,因为外来的压力,甚至全球事务我们都是脆弱的,这是动态变化的。

在我的书中内饰:心理健康,我说明了从一个非常年轻的年龄和变成一个旅程诊断持续了21年之前我能收到正确的药物和正确的诊断和我一直住院13倍。过去七年来我有卫生安全,没有更多的症状没有药物的副作用和药物治疗七年。

这本书揭示了它的本质与精神疾病的生活。我很感谢医学领域和我的能力能够适应更正常的生活方式。因为我自己的个人成功和克服严重精神疾病患者我有这个愿望在我回馈社区心理健康。我也在创伤当地社区委员会董事会成员在我这是一个链接到我的书,我写了我的经验。

我们想找到方法是鼓励人,我们一起可以是一个灵感。

约翰Ruonavaara是心理健康倡导者。