知道的东西是真的,真的感觉世界分开。作为一个为不同的企业行为变化专家,我经常发现这不是缺乏知识,阻碍人的发展;这是事实,知道的东西和翻译成影响你的行为比你想象的少。让我分享你的方法如何处理遗憾。
这是想到今天早上当我躺在床上,瞥见壁纸在我着陆。这很不寻常。
这是客人的书在我的婚礼上,一个永久的记录的壁纸艺术技巧和情感的人分享我们的婚礼。好吧,我说永久,实际上引起了我的注意。这是墙上有18个月了,可是已经看起来褪色。
它出现了,清晰的贝尔,我内在的声音:“你应该有了之前的记录纸在墙上去了。你应该拍摄的。在几秒钟内,我是跑步。“就是这样。它会褪色不久,我们将永远失去它,我应该想到这。这是典型的我。我应该已经找到一种方法来保护它在墙上。我总是破坏东西。我从来没有照顾的事情。”
说真的,逐字逐句,这是通过我的头和运行伴随这后悔的情绪是一个令人兴奋的组合、责备、失望(对自己和毡尖笔的衰落特性),自怜和愤怒。这一切,我还没起床!和我的丈夫完全喜洋洋的这个脑冲击他天真地坐在我旁边喝咖啡。
具有挑战性的只是这种沉思是我做什么为生,但教练自己是最艰难的工作。所以,之前我只是设法赶上自己太深陷入这些波的可笑无益的情感,“好吧,”我回答说我内心的批评家。“我可以已经做了。的,马上我觉得改变。
- 可以没有判断的感觉(你吗可以跳下悬崖,但你会吗?)。
- 可以没有内在联系的情感。
- 可以建议的可能性。
- 可以不是根植于时间(现在我也可以,我可以,我可以在未来)。
这是我由切换的转变应该来可以:我释放的动作(或缺乏)从我的性格和这样做所以我拿走了所有的弹药将的简短的观察(壁纸褪色。)黑暗想到我有多垃圾。
只是我这吗?要诚实。你最后一次使用是什么时候应该单词对自己?这只是我们内心的声音,如何使用它响亮而指向另一个人。你应该这么做。
下面是关于“应该”
- 应该指向一个答案,一种可能性;其他的都是错误的。
- 应该给演讲者,一个威严的声音:“我知道什么适合你,在这种情况下,比你更好的了解自己。这是摇手指的一个字。
- 应该通常设置在过去。你吹,你已经错过了机会做正确的事。
我们经常对这句话的反应是不同的
- 如何我可以吗?——这强调动作。
- 为什么我应该吗?——这强调你。
当我坐下来考虑衰落墙纸,开关应该来可以释放我的判断;停止我的歌曲我虐待自己(一天好的开始!)。我知道开放的可能性。
这里有一开关:“这是真的,我可以把之前的照片纸上去。但是我没有,我想知道我什么可以现在做一个记录吗?是什么阻止我现在采取一些照片吗?嗯,我想?”
所有正确的,每一个字,因为它跑过我的头,在那一刻,一个短暂的观察是变成了一个积极的行动,而不是用作坚持打败自己。
现在,我认识多年的应该单词是无益的,我指导别人在这一领域,但有时你需要感觉到自己获得新的意义上的权力当你使用知识来做出改变。
听的应该,看看会发生什么当你切换到“可能。
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莎拉Kallend工作与企业行为的改变她的公司Illuminow专家学习。
