恭喜你!你孩子的出生是一个最值得期待的,令人兴奋和快乐生命的时光。同时,你和你的伴侣的生活刚刚扔进旋风。你有一个婴儿喂养,哭,需要不断的关心小时白天还是夜晚。
都是为你的伴侣更加困难。他们刚刚经历了一个最奇妙的和强烈的体验一个人。它可以使他们感到不知所措或遭受疲劳。你想要,但也许你不知道如何去做。
你能做什么来帮助吗?
当一个新生儿的到来,对每个人来说都是一个重大生活变化。做饭,打扫,洗衣需要做所有繁殖指数增长。似乎太多,做一些计划,保持这些家务可以成为一个伟大的方法来告诉你的爱人你有多关心和致力于你的新家庭。
父母经常变得如此专注于自己的孩子,照顾自己成为一个事后的想法。登记与你的伴侣来确保他们经常吃。很好治疗,他们最喜爱的食物。或者更好的是,做自己!你缺乏烹饪技能吗?把自己在学习如何制作三个新食物。你可能会发现你享受它。
婴儿可以肯定会乱,所以清洁也很重要。洗瓶似乎永无止境的任务,但它是至关重要的。刚清洗和擦洗家是一个迹象表明,你关心你的伴侣和你的健康和幸福快乐的新包。
另一个任务过载婴儿到来后衣服。毯子、围嘴、一次性——任何接触宝宝必须定期清洗。如果你没有,你要成为最好的朋友洗衣机和烘干机,也许一天运行多个负载。如果你跟上所有的洗涤,干燥、折叠,并整理衣服,你的伴侣会欣赏它(你)更多。
你怎么能支持你的伴侣感情?
不仅仅是物理任务显示你的另一半你在那里对他们来说,他们也需要感觉到你的情感支持。一定要赞美你的伴侣,告诉他们伟大的他们是如何做的。可以努力工作和抚养孩子他们想知道对方有他们回来。
后让你的伴侣知道他们做一个了不起的工作,休息一下,只是听。他们正在经历各种各样的情绪,可能想表达他们,就在他们身边。确保他们觉得听到和爱。
可能的情况是,你和你的伴侣没有得到足够的睡眠。新生儿睡眠可以溢价后,但如果你不休息,白天其他任务变得更加困难。与你的伴侣并创建一个计划。你知道哪一个是与宝宝每天晚上起床。创建一个时间表所以你知道当你的休息是你和你的伴侣可以期待他们。
你的伴侣可能会欣赏晚上出去。似乎永远因为你都有一个。你有朋友或家人照顾你可以叫吗?晚上出去会给你和你的伴侣一些宝贵的时间单独重新连接,充电。
向他们展示你的关心和礼物
一个特别的礼物也许就是你的伴侣能表示你吃得多价值。他们的身体经历了很多变化在过去的几个月里他们甚至可能不承认了。为什么不做点什么来帮助他们接受新的身体吗?一双孕妇紧身裤可以做到这一点。软,豪华,和弹性,让你的伴侣感到放松,所以他们可以自由地与你的新生儿。作为奖励,你的伴侣会记得产科紧身裤是深思熟虑的,来自你。
养育孩子会带给你和你的伴侣一生的幸福,但重要的是要有一个计划来应对未来的许多变化。无论是说家务,贷款支持的耳边,保持沟通渠道的畅通,或者他们一个令人惊讶的礼物像孕妇紧身裤,你想告诉你的伴侣你准备好了,可以为任何挑战。
亚当·穆里根他赫特福德郡大学的心理学学位。他感兴趣的是心理健康,健康和生活方式。
