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凯特Deimling

什么是替代性创伤?

引用这
凯特·戴姆林(2021年,11月15日)。什么是替代性创伤?社区心理学.//www.mums-channel.com/what-is-vicarious-trauma/
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一名翻译用英语讲述了一名寻求庇护的移民的故事,包括对政治迫害和暴力的描述。历史学家深入研究针对某一种族群体的暴行。在一场刑事审判中,陪审团看到了犯罪现场的恐怖画面。在所有这些情况下,创伤性事件都被描述出来,激活了相关专业人员的想象力和同理心——越来越多的证据表明,这可能导致替代性创伤

创伤后应激障碍精神病学家查伊姆·沙坦首次在越战老兵身上发现他警告说,治疗他们的心理健康专业人士也可能受到创伤症状转移的影响。在1995年,临床心理学家Karen Saakvitne和Laurie Anne Pearlman给这种疾病起了个名字:“替代性创伤”。

它也被称为“继发性创伤性应激障碍”美国卫生与公众服务部定义为这是与受到创伤的客户共事时自然但又具有破坏性的副产品。这是一组与受过创伤的人一起工作时的明显反应,反映了创伤后应激障碍的症状。”

替代性创伤经常与心理学家、社会工作者和急救人员等职业相关。但是,从事其他工作的人也可能遭受间接创伤,他们可能没有接受过帮助他们应对创伤的专业培训。

有替代性创伤风险的职业

  • 口译员。口译员用另一种语言表达另一个人的话。特别是在法庭上,他们可能需要非常详细地讲述创伤经历。据美琳达González-Hibner说,她是西班牙语-英语口译员,也是美国翻译协会在美国,他们的职业性质可能会使他们面临特别大的风险。“口译时,我们用第一人称说话,一些研究表明,这可能会对神经语言学产生影响。”González-Hibner表示,ATA和其他专业组织会举办培训,让口译员意识到替代性创伤的风险,这不仅对个人而言很困难,还会影响他们的工作:“情绪反应可能会阻碍表现。”它可能会使口译员无法保持客观和中立,此外还可能对理解能力、回忆能力和语言流畅性产生明显影响。”
  • 老师。教书也是一种职业,在这个职业中,你可能会暴露在他人的创伤中。理查德·沙迪克博士,为美国国家心理健康顾问而教,警告说“面对来自多个学生的创伤性情况会让老师感到非常不堪重负,并出现和学生一样的一些症状。”“一个2012年的研究由蒙大拿州大学进行的一项研究得出结论,学校工作人员的二次创伤应激(STS)风险增加。在对美国西北部6所学校的300多名工作人员进行了标准调查后,研究人员发现,大约75%的样本显示出STS的症状。
  • 历史学家。即使它们发生在过去,创伤故事在今天仍然很有影响力。记者兼历史学家詹姆斯·罗宾斯曾写过关于历史学家因对种族灭绝和种族暴力的研究而受到精神创伤的文章,说它“仍然没有被研究,也不被广泛了解”。他描述了自己在写关于亚美尼亚种族灭绝的书的5年时间里的精神痛苦。他采访了其他历史学家,记录了“一个痛苦的库,通过任何被诊断为创伤后应激障碍(ptsd)的人所熟悉的症状表现出来:失眠、体重快速增加或减少、酗酒或滥用药物、无法解释的愤怒或恐惧、瘫痪的焦虑。”
  • 陪审员。抛开职业活动不谈,任何被传唤担任陪审员的人都可能接触到创伤性事件的叙述和图像。加拿大安大略省已经认识到这种接触的危险性,并开始了一项陪审员支持计划为在刑事案件、民事案件或死因裁判官研讯中已完成陪审员职责的人士提供专业辅导。然而,这种系统的方法是例外的。法律作家Joe Forward描述了威斯康辛州和美国其他州的个别法官向陪审员告知替代性创伤风险的努力,但怀疑法院是否应该采取更多措施帮助陪审员应对。这就提出了一个重要的问题:处理替代性创伤的最佳方法是什么?

识别和处理替代创伤

认识到替代性创伤的风险是解决这一问题的第一步,许多组织都有评估或检查清单,以帮助确定症状。的继发性创伤应激障碍协会快乐之心基金会阿拉米达县行为卫生保健服务中心,以及德克萨斯大学精神病学和行为科学系教授是否有一些机构提供在线评估工具?

如果确定了替代性创伤,下一步怎么办?的全国儿童创伤压力网络这表明,“尽管关于对继发性创伤应激干预的有效性的证据有限,但认知行为策略和基于正念的方法正在成为最佳实践。”

往往学院该网站致力于为那些从事辅助职业的人提供教育和资源,为那些与替代性创伤作斗争的人提供资源和网络研讨会。根据美国翻译协会(American translator Association)的网站González-Hibner,推荐的一些具体步骤包括“分享你的感受,谈论你的经历,意识到你的工作对情感的影响”。以艺术、身体、精神或宗教为中心的练习肯定会有帮助。”

除了个人的努力,组织也必须意识到替代创伤的风险,并采取措施避免它。在一个发表在《精神病学时报》上的文章, Gertie Quitangon博士将“支持性的组织文化”描述为关键提高应变能力.拥有“强有力的沟通文化和明显的领导支持”,以及“个人、家庭和工作与生活平衡的价值”的组织,最有能力帮助员工度过间接创伤的风暴。

企业也可以通过鼓励员工与同事分享经验来帮助他们解决这个问题。基坦贡博士补充说:“社会支持,无论是个人的还是专业的,都是一个保护性因素,与降低替代性创伤的风险有关。”不仅仅是练习自我保健向他人伸出援手有助于预防或减少替代性创伤,但这些也是应对个人或职业挑战的极好策略。


凯特Deimling被认证为法语-英语翻译美国翻译协会该组织代表了来自103个国家的近10,000名笔译和口译员。


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