最近，“零浪费”成了热门话题。从左到右，我们看到越来越多的朋友投身于零浪费或低浪费的生活方式。不仅如此，社交媒体上的名人一直在强烈倡导减少浪费。
这是正确的。几十年来，我们日益增长的消费主义倾向使我们的垃圾堆积如山，而且我们还在继续生产更多的垃圾。一些国家甚至将垃圾运往其他国家，只是为了处理垃圾(这个问题仍然困扰着低收入国家)。
有一些便利我们已经生活了很长时间，以至于我们不再注意到它们。你最喜欢的零食上的塑料包装，你的四环素牛奶包装，你的容易折断的发带，这样的例子不胜枚举。
我们有很多理由应该跳上零废物列车，让它引领我们走向更好的生活方式。我们将在下面介绍其中一些。
什么是零浪费?
好吧，在我们讨论零废物如何对我们和世界有好处之前，让我们谈谈一些基本知识。
关于零浪费，首先要知道的是，你不应该从字面上理解它。即使是最勤奋的从业者也会产生一些垃圾。
相反，它是一种生活哲学，以一种产生最少浪费的方式生活。这意味着避免盲目消费，在这个基本上把消费推到我们面前的世界里成为一个更有思想的消费者。
在社区里，有一些基本原则是零浪费。更具体地说，这就是5r:拒绝、减少、重复利用、循环利用。最后一个R有很多变体，其中一些是regulation, rot, repair和recover。所有这些都是有道理的。
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零废物的环境效益
根据环境保护署的数据(EPA)在美国，平均每人每天产生约4.9磅垃圾。这还只是市级垃圾，还不包括工业生产过程中产生的垃圾。如果有的话，这个数字会高得多。
这个数字取决于你在世界的哪个地方。一些国家的平均废物产生量较低，原因很简单，他们消耗更少(在一些国家，这不是最好的事情)。
这种不平衡本身就是一个完整的话题，但有一件事是明确的。我们消耗的和产生的垃圾都超过了应有的水平。
通过零废物倡议，我们可以充分改善我们对环境和世界的影响。
你可以减少你的碳足迹
你的碳足迹本质上是碳化合物的数量或排放的温室气体因为你的消费习惯。如果你减少消费，那么你也会减少碳排放。
工业也有很多机会来评估和减少他们的碳足迹。例如，像许多其他制造业一样，家具业排放二氧化碳。因此，减少产品中使用的材料或选择低影响(环保)的材料可以大大减少家具产品的碳足迹。他们可以这样做的一种方法是使用家具足迹计算器https://interiorbeat.com/．你不必是一个气候学家来计算你的。
这一点很重要，因为碳排放在污染、气候变化和你的健康方面发挥着重要作用。我们贡献的碳排放越少，对地球就越好。
你会更加注意你所消费的东西
说到消费，实现零浪费还能让我们成为更加谨慎和自觉的消费者。它帮助我们站起来，不断权衡一个选择和另一个选择。
我们不再选择方便但产生大量浪费的选择，而是转向不太方便但更环保的选择。像这样的小的、内省的改变也会对环境产生积极的影响。
你可以帮助节约资源
可能最重要的是，零浪费有助于节约资源。按照我们现在的速度，我们消耗的地球资源已经超过了我们可持续补充的能力。我们的星球不是取之不尽的资源。虽然有可再生能源、原材料等，但再生需要时间。
以我们巨大的消费水平，我们似乎不愿意给予时间。
零浪费的生活方式有助于节约资源，因为它的核心价值观是用心消费和产生尽可能少的浪费。
实现零浪费对你的健康有什么好处
综上所述，零废物不仅对环境有好处。它也可以对你有好处。
零浪费的主要功能之一是教会我们关心。最重要的是，零浪费的生活方式意味着关心你的地球和生活在地球上的人。换句话说，它帮助我们成为更好的个体。
它帮助我们与他人建立联系，如果我们没有践行零浪费，我们甚至可能不会想到这些方式。小到从邻居那里借工具，大到参与社区废物管理活动。
所有这些都将有助于你的幸福。虽然零浪费的实践本质上与你本身无关，但这并不意味着不会有任何个人利益。
你不会只关心那些和你亲近的人。
零浪费的生活方式通常包括做出可持续的选择。这意味着选择购买耐用、对环境影响小、在道德上可持续的条件下生产的物品。
通过这样做，你可以间接地确保世界各地的社区不会遭受痛苦，不会为你廉价方便的商品付出非货币代价。
但这也有一点情感上的负面影响。谈到零废物和健康，我们不能不提到迫在眉睫的目标内疚。
零浪费和环境
对于我们所有践行零浪费生活方式的人来说，重要的是不要让它成为一种内疚。事实上，没有一种生活是绝对零浪费的。没有什么是完全完美的。如果你不使用可怕的塑料，没有什么计划能让你成为最好的生态战士。
因为在现实中，像其他事情一样，零浪费需要背景。
你是应该冒着包装垃圾的风险从杂货店购买农产品(制作贴纸、带子等)，还是应该去最近的农贸市场?
答案似乎很清楚。显然，你应该去你的农贸市场!但如果最近的一家离这里只有不到一小时的车程呢?这无疑会对环境产生更负面的影响。
如果你的某些需求无法被零浪费的生活所满足呢?有些人可能有塑料包装的药物，或者需要吸管来喝水。有些人可能有特殊的饮食要求，对零废物不友好。
“零废物”的底线不仅仅是表面上的废物。这并不是说你会感到非常内疚，以至于筋疲力尽，最终完全放弃了零浪费。
零废物是指通过限制和管理废物来创造积极的环境影响。你的方式可能和别人不一样，这是完全可以的。
艾伦·戴蒙德在爱丁堡大学获得心理学学位。她对心理健康、健康和生活方式感兴趣。
